脸上有非常顽固的粉刺，有五六年了，请问哪位大师可以帮帮我，告诉我怎么样才可以恢复啊 ？
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粉刺:
★一、彻底清除塞在毛孔里的粉刺千万别抠粉刺，那只会造成发炎长痘痘，最好是先判断粉刺大小，在配合自己的肌肤状况，选择适合的保养品。如果无法判 断自己是那种粉刺，那就先归类为（小粉刺），免得一下子用太猛的方式，对肌肤造成伤害，之后如果没效果，才开始依序用（中粉刺）与（大粉刺）的方式：
▲1. 小粉刺——擦拭法：除去肌肤表面的角质与粉刺
判定法：看得到毛孔，却看不到像草莓般的明显粉刺，摸鼻头会有粗粗的感觉可用轻微去角质清除表面的污垢（例：去角质的化妆水）或是使用可以溶出粉刺的保养品这种简单的清洁工作就足以清除表面细小的粉刺。而且当毛孔被清洁以后，就能间接防止油脂囤积。
▲2. 中粉刺——溶解法：刷子刷出才解决粉刺
判定法：如果把镜子拿靠近自己约15公分处，就看得到很明显的粉刺单单擦拭是无法解决的，最好趁毛孔打开时（像洗完澡后，或是用蒸气蒸一下脸，毛孔就能张开），用溶解油脂的产品，或者是利用刷子等辅助工具慢慢把粉刺刷出来。
▲3. 大粉刺——拔除法：拔除毛孔深处的顽固粉刺
判定法：恐怖吓人！大概离镜子约35公分就看得到鼻子上黑黑的粉刺必须靠贴或吸取粉刺的产品，才能对付顽固的粉刺！因为这种强力拔出粉刺的方式，很容易把毛孔撑大，所以记得拔完后用化妆棉沾取收歛化妆水湿敷鼻头，让毛孔缩回来。
★二、减少出油
▲食：多摄取可抑制出油的（维他命B群）
改变饮食习惯，多多摄取豆类、香菇、或深绿色蔬菜补充维他命B。
▲擦：多使用维他命C保养品、T控产品
每天都用维他命C的美白产品，不但可美白，还有缩小毛孔的功能，T控商品可以抑制你容易出油的T字部位。
▲洗：洗脸够仔细,毛孔不囤积
适合T字的洗面乳对下巴。两颊太乾，所以建议使用适合下巴，两颊的洗面乳为主，T字部位多洗一次。
▲除：每周去角质，毛孔不阻塞，把平日保养没清除的，一周1?2次好好扫除，不但可清洁毛孔，还可使肌肤新陈代谢更建康
粉刺其实是因为酸性体质所造成的
1.毛孔粗大
2.黑头粉刺
3.长痘痘
4.油腻腻
5.皮肤暗沉
黑头:
去除黑头一般有以下几种方法：
1，真空吸管吸除：美容院有专门的仪器。能够清除的比较乾净。对美容师的数量程度要求较高，经常使用或者是方法不当，容易造成毛孔粗大，对肌肉组织弹性也有影响。
2，鼻贴：鼻贴通过粘黏将黑头去除，这种方法简单易行，但对深层顽固黑头常常不奏效。使用鼻贴前，可以使用蒸气或者是温水，让毛孔张开，这样利於清除黑头，使用鼻贴后，最好使用收缩水，让肌肤恢复正常状态。
3，暗疮针：用一头是圈圈的部位，黑头在圈圈中间，按下去，把黑头挤出来。 这个方法能够清除的比较乾净，但使用前后要注意使用部位的消毒和暗疮针的消毒。因为暗疮针容易造成毛囊破裂，从而感染或者是发炎。建议对顽固黑头可以用这个方法。
4，用指甲：指甲挤压，和暗疮针的原理一样，直接用指尖从垂直方向对黑头挤压，使黑头从毛囊中挤出。对顽固比较大的黑头比较容易掌握。同样要注意消毒。
5，撕揭面膜：撕揭面膜本身是深层清洁作用，可以清除部分不顽固黑头，正确的使用撕揭面膜可以收缩毛孔。
6，黑头导出液：使用时将黑头导出液倒在棉片上，用棉片涂敷黑头部位，15分钟左右，毛孔内的污物会浮出肌肤表面，此时用暗疮针圈圈部位将浮出物轻轻刮去。这个方法简单易行，比较凹温和，但对深层黑头，清洁力度不够。
【黑头肌肤应该注意的几个方面】
1，去除黑头没有特别好的方法，任何一种都不建议经常使用！！清除黑头以后，通常都需要用收缩水来恢复肌肤。
2，有一些人喜欢摸鼻子或者挤压黑头，手不乾净，很容易让肌肤发炎。
3，要注意补水，调节水油平衡。
4，注意平时的面部清洁，但是不要清洁过度。
5，使用隔离霜，能够有效隔离脏空气。
6，少吃油腻食物。多吃新鲜蔬果。
7，选择高品质的护肤品，保持肌肤的通透性。
8，黑头是一个综合性问题，不是单单去除就可以解决的。肌肤「护」「理」都很重要，肌肤状态好，黑头自然少。
※用手挤：
很多人都会手多多用手挤，但由於指甲易藏细菌，所以容易引致皮肤发炎，而且毛孔会越变越大。
※用刷擦：
这种方法只适用於去死皮，如去黑头，作用不太，若大力擦会擦皮 肤。
【有效去黑头方法】
※用水先将鼻子弄湿，然后将鼻贴贴上，待乾透后撕起，黑头即会随著被扯出。
※用黑头贴应注意：毛孔会变大，污垢很快亦会藏番入去，所以事后宜用收缩水收缩毛孔。
※用鼻膜:原理跟敷面膜一样，但黏性及深层清洁效能较强。敷完用 清水冲洗。
注意：由於性能强，容易令皮肤敏感。可用普通深层清洁面膜代替。
先将鼻子弄湿，然后用磨砂膏轻轻打圈捽鼻，令黑头排出。
※用磨沙膏:注意：对於顽固及大粒黑头，效用不大，只适用於细粒黑 头
参考资料：http://hk.knowledge.yahoo.com/question/?qid=7006081803801
