发布网友 发布时间:2022-04-23 09:17
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热心网友 时间:2023-10-09 07:25
脚尖离地,肾经起点在脚底,所以脚趾用力就是补充肾气。再教你个动作,并腿弯腰摸脚尖,不补足肾阳,增强耐力。