乒乓球横板近台拉球的技术要领。

发布网友 发布时间：2022-04-23 09:28

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热心网友 时间：2023-10-09 13:21

首先右肩下沉，不能太紧，会酸的，小臂向下引拍，注意是向下，不能向后，重心转换到右脚，等球来了稍稍停顿0点5秒，然后右脚先发力，带动腰，顺势由下向上挥拍，小臂瞬间发力，同时重心转换到左脚，动作完成。（下旋球）如果是上旋，就不是向下引拍了，是向后，脚和腰的动作不变，手向后引拍，带点摩擦可以向前发力冲。下旋球如果对方防过来，手要向后引拍，和打上旋球是一样的。 这是我师傅叫我的，我*的师傅是国家队教练。（我*不是国家队，但参加过训练）

热心网友 时间：2023-10-09 13:22

身体距球台30~50厘米，右脚稍后于左脚约半个脚掌，腰略右转，重心居于两脚前脚掌，上体略前倾。前臂向身体右后方作扇形展开，迎着来球方向引拍，身体重心移至右脚，拍型成半横状，拍头略朝上，击球时，拇指用力，食指放松，手腕固定球拍，于来球上升期，触球中上部，拍面转成前倾，上臂向前挥动，以前臂为主，带动手腕向左前上方发力，腰内收左转助力，重心有右脚移至左脚。球出手后，调节重心，肩，肘放松，上臂自然下垂还原成击球准备状态

热心网友 时间：2023-10-09 13:22

他们说的都是普通弧圈球的拉法，近台，最重要的是步伐，与中远台区别就是侧身扭腰。

热心网友 时间：2023-10-09 13:23

弹小臂翻腕，。