抖音蛋包饭哪有教的 蛋包饭怎么做 蛋包饭口味
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发布时间：2022-04-22 07:21
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热心网友
时间：2022-06-17 14:44
食材：胡萝卜10克，火腿半根，鸡蛋2个，米饭100克。辅料：盐1克，食用油20毫升，无盐虾皮10克，青椒丁5克，葱花5克，酱油10毫升。
1、鸡蛋加水、盐，搅拌均匀。
2、倒入食用油，将鸡蛋做成鸡蛋饼。
3、倒入无盐虾皮、胡萝卜丁、火腿丁，翻炒均匀。
4、倒入米饭，翻炒均匀。
5、倒入青椒丁、葱花，翻炒均匀。
6、加入酱油，翻炒5分钟。
7、放入鸡蛋饼装盘，即可食用。
热心网友
时间：2022-06-17 14:45
用料
米饭
鸡蛋
胡萝卜
火腿
玉米粒
豌豆
盐
胡椒粉
淀粉
蛋包饭的做法
去皮胡萝卜和火腿肠一起切细
玉米粒，青豌豆分别焯水备用
两个鸡蛋加少许盐打散成蛋液
准备一碗米饭
锅中放少许底油，下入胡椒丁炒至断生后加入火腿丁
加玉米粒和豌豆粒翻炒
倒入米饭
待米饭彻底炒散，颗粒分明时加入盐，胡椒粉调味，再调入一大勺番茄酱炒匀
取少许淀粉加清水淀匀倒入蛋液中，拌匀
另取干净平底锅，加一小勺油，倒入蛋液摊成蛋皮
待蛋液即将凝固时，在蛋皮一侧放入炒好的米饭
将蛋皮对折，整好形，将边缘压紧，略煎定型出锅即可
小贴士
1.如果不喜欢米饭带甜味的，步骤8里加番茄酱的过程省略即可。
2.步骤11，在蛋皮还没有完全凝固时操作更方便。
3.如果收口处的蛋液已经完全凝固，对折时沿着蛋皮边缘再抹一圈蛋液，然后按紧略煎就可以定型了。
4.另外，上桌前表面挤上番茄酱装饰会更漂亮。
