男生怎么瘦 肌肉腿啊
发布网友
发布时间：2022-04-22 08:04
共2个回答
热心网友
时间：2022-06-18 07:01
跪床上，放松走，用膝盖走，一次做15下，每天做10组左右，做完以后用手拍打你的腿部，放松，坚持下去。
热心网友
时间：2022-06-18 07:02
雷公根可以减大腿小腿的、去药店买了10块钱、然后回家每天用10g雷公根泡水喝、
（10g
就是吃饭的勺子里一勺）
喝2周、腿会变细、同学是运动员、大腿小腿肌肉很多的、他就是去买雷公根泡着喝才减掉大腿小腿的肌肉的，很真心的把知道的有效方法告诉你、希望采纳我的回答、谢谢
