夏天害怕晒黑，喝柠檬水美白真的有用吗？
发布网友
发布时间：2022-04-22 08:06
共5个回答
热心网友
时间：2022-06-18 07:56
柠檬水是有美白的作用，但是柠檬也是感光食物，如果你白天喝柠檬水然后出门你可能会更容易晒黑，而且食物美白那都是要长期喝的，如果真的想美白建议你做好全身防晒，每天傍晚以后可以喝柠檬水或者玫瑰花水，自己的身体情况也要调理好，气色是由内而外的，不是单纯吃点啥就能改变的
热心网友
时间：2022-06-18 07:56
有一定的作用。
喝柠檬水美白要注意什么?
1、所谓过犹不及，喝柠檬水也不例外。喝柠檬水要适量，每天不宜超过1000毫升。
2、柠檬pH值低达2.5，因此胃酸过多者和胃溃疡者不宜饮用柠檬水。
3、用食盐摩擦柠檬表面有除菌的功效。切柠檬的时候捏住两边，这样就切出来的柠檬片比较完整，柠檬汁也不会溅出来。
4、因为柠檬的酸性很强，所以蜂蜜不要放的太少了，不然泡出来的蜂蜜水会很酸的。一个柠檬加500ML的蜂蜜，泡出来的柠檬水是酸甜可口的，也可以按照自己的口味适当的增减。
热心网友
时间：2022-06-18 07:57
喝柠檬水是不能够让你在夏天不晒黑的。他的美白作用是有一些，但是是非常有限的，必须长期喝，喝上几个月之后才会有。
而让你夏天不算黑的，是做好防晒措施，如果不想在脸上涂东西也要戴帽子。
热心网友
时间：2022-06-18 07:57
喝柠檬水对美白有一定作用，它含有丰富的维生素c，建议晚上喝。同时涂防晒霜和打伞，或者穿防晒衣也可以防止晒黑
热心网友
时间：2022-06-18 07:58
你好，柠檬中含有大量的维生素C，可以抑制肌肤黑色素的生成，起到美白的作用。在夏天，不妨来一杯清爽的柠檬水，一边美白一边享受夏天。我也经常喝的哦。
