吃凉食物对身体有什么影响
发布网友
发布时间：2022-04-22 08:07
共1个回答
热心网友
时间：2022-06-18 08:14
凉性的食物的确要少吃是，中医认为，生冷食物、冰激凌或凉性蔬果，会让肠胃消化吸收功能停滞，给外邪创造入侵机会。因此不易过量食用，烹调时最好加入葱、姜来减弱蔬菜的寒凉性质。
