酸奶可以和黄瓜一起吃吗?
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发布时间：2022-04-22 08:16
共5个回答
热心网友
时间：2024-10-20 13:33
可以一起吃，黄瓜中富含维生素和膳食纤维，酸奶中含有丰富的蛋白质和钙，两者同时食用营养更加均衡，同时提高各种营养元素的利用效率，同时所含的脂肪和胆固醇较少，有助于保持形体健美。
黄瓜味甘甜、性凉无毒，肉质脆嫩，能够清热解毒、生津止渴，尤其能排毒、清肠、养颜，还有减肥功效。苹果含有丰富的糖类、有机酸、纤维素、维生素、矿物质、多酚及黄酮类营养物质，被科学家称为“全方位的健康水果”。酸奶是很好的减肥食品，富含乳酸菌，乳酸菌进入肠道后，会增生双歧杆菌，抑制有害菌的活动，令肠道环境得以改善，有效地治疗慢性便秘的问题。
酸奶还可以和香蕉、苹果、西红柿一起吃。黄瓜、苹果、西红柿都是低能量水果可以减肥，香蕉能量较高但能通大便排毒，控制量也是可以达到减肥的目的。酸奶通过抑制腐生菌在肠道的生长，抑制了所产生的毒素，使肝脏和大脑免受这些毒素的危害,防止衰老。
参考资料： https://iask.fh21.com.cn/question/100750986.html
热心网友
时间：2024-10-20 13:37
根据研究，不存在食物相克问题，天然的食品都是能一起吃的。]
热心网友
时间：2024-10-20 13:34
可以一起吃。
拓展资料：
酸奶是以牛奶为原料，经过巴氏杀菌后再向牛奶中添加有益菌（发酵剂），经发酵后，再冷却灌装的一种牛奶制品。
黄瓜味甘，甜、性凉、苦、无毒，入脾、胃、大肠；具有除热，利水利尿，清热解毒的功效；主治烦渴，咽喉肿痛，火眼，火烫伤。还有减肥功效。
酸奶黄瓜还可以做成一道美食。
材料鲜牛奶、无糖酸奶、黄瓜等食材。
制作方法
1.将鲜牛奶煮开，加入酸奶混合(牛奶与酸奶比例为5:1)，然后放在容器中发酵，使其变成黏稠的糊状(常温下约24小时左右)。
2.用厚纱布沥干水分，在发酵好的酸奶中调入适量盐和橄榄油。
3.将黄瓜切成细丝与调好味的酸奶拌匀即可。
参考资料：百度百科酸奶黄瓜
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时间：2024-10-20 13:29
可以啊。。还可以做成沙拉。。千.客.美食]
热心网友
时间：2024-10-20 13:35
不可以的，羊肉见凉的东西会凝固，酸奶是凉的，如果把羊肉吃进胃里再吃酸奶，羊肉会在胃里凝固，引起消化不良的！还有哦，吃完羊肉半小时内，最好不要喝冷饮
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时间：2024-10-20 13:37
可以一起吃，黄瓜中富含维生素和膳食纤维，酸奶中含有丰富的蛋白质和钙，两者同时食用营养更加均衡，同时提高各种营养元素的利用效率，同时所含的脂肪和胆固醇较少，有助于保持形体健美。
黄瓜味甘甜、性凉无毒，肉质脆嫩，能够清热解毒、生津止渴，尤其能排毒、清肠、养颜，还有减肥功效。苹果含有丰富的糖类、有机酸、纤维素、维生素、矿物质、多酚及黄酮类营养物质，被科学家称为“全方位的健康水果”。酸奶是很好的减肥食品，富含乳酸菌，乳酸菌进入肠道后，会增生双歧杆菌，抑制有害菌的活动，令肠道环境得以改善，有效地治疗慢性便秘的问题。
酸奶还可以和香蕉、苹果、西红柿一起吃。黄瓜、苹果、西红柿都是低能量水果可以减肥，香蕉能量较高但能通大便排毒，控制量也是可以达到减肥的目的。酸奶通过抑制腐生菌在肠道的生长，抑制了所产生的毒素，使肝脏和大脑免受这些毒素的危害,防止衰老。
参考资料： https://iask.fh21.com.cn/question/100750986.html
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时间：2024-10-20 13:35
根据研究，不存在食物相克问题，天然的食品都是能一起吃的。]
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时间：2024-10-20 13:30
不可以的，羊肉见凉的东西会凝固，酸奶是凉的，如果把羊肉吃进胃里再吃酸奶，羊肉会在胃里凝固，引起消化不良的！还有哦，吃完羊肉半小时内，最好不要喝冷饮
热心网友
时间：2024-10-20 13:38
可以一起吃。
拓展资料：
酸奶是以牛奶为原料，经过巴氏杀菌后再向牛奶中添加有益菌（发酵剂），经发酵后，再冷却灌装的一种牛奶制品。
黄瓜味甘，甜、性凉、苦、无毒，入脾、胃、大肠；具有除热，利水利尿，清热解毒的功效；主治烦渴，咽喉肿痛，火眼，火烫伤。还有减肥功效。
酸奶黄瓜还可以做成一道美食。
材料鲜牛奶、无糖酸奶、黄瓜等食材。
制作方法
1.将鲜牛奶煮开，加入酸奶混合(牛奶与酸奶比例为5:1)，然后放在容器中发酵，使其变成黏稠的糊状(常温下约24小时左右)。
2.用厚纱布沥干水分，在发酵好的酸奶中调入适量盐和橄榄油。
3.将黄瓜切成细丝与调好味的酸奶拌匀即可。
参考资料：百度百科酸奶黄瓜
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时间：2024-10-20 13:35
可以啊。。还可以做成沙拉。。千.客.美食]
