灵芝可以和什么药材一起煲汤
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发布时间：2022-04-22 14:43
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时间：2023-11-09 16:05
灵芝赤肉煲水鱼
原料：干灵芝15克，瘦肉50克，水鱼1只（约300克），枸杞3克，生姜5克，葱10克。
调料：清汤适量，盐5克，味精1克，绍酒2克，胡椒粉少许，鸡精粉1克。
制作：1、干灵芝用温水泡起，瘦肉切成块，水鱼洗净斩成块，生姜去皮切片，葱切
段。
2、锅内烧水，待水开时，投入水鱼，用中火去净血水，撕去油与外皮。
3、用瓦煲一个，加入水鱼、瘦肉、灵芝、枸杞、生姜、葱，注入清汤、绍
酒，置于火上，用小火煲3小时后，去掉葱。调入盐、味精、胡椒粉、鸡精
粉，再煲20分钟即可。
注意：水鱼的油脂一定要去尽，不然会有腥味。
试试看吧，清润又滋补，味道很好哦！是一个朋友教我的。
