孕妇一天喝多少纯牛奶
发布网友
发布时间：2022-04-23 20:53
共2个回答
热心网友
时间：2023-10-09 11:10
你好，孕妇一天要保证至少2-3杯牛奶，而且还要吃钙片，因为在怀孕期间平均每天需要1000毫克的钙含量，怀孕初期800毫克，孕中期需要1000毫克，孕晚期需要1200毫克，仅仅靠喝牛奶估计要和一大桶呢，所以很有必要吃钙片。
热心网友
时间：2023-10-09 11:10
按量吧！初期的孕妇一般一天喝500毫升就够了中孕1000，晚孕1200，看你自己了，最好1000毫升，就如同喝水，你也可以把牛奶当水喝
