每天早上喝一杯阴阳水和淡盐水有什么好处
发布网友
发布时间：2022-04-23 21:29
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热心网友
时间：2023-10-10 05:54
补充水分与盐分。
从营养学上讲，淡盐水可以补充人体所需的盐分。但是，绝大多数情况下，正常的一日三餐，已经可以满足人体对盐分的需要量，并不需要服用淡盐水来额外补充盐分。阴阳水与淡盐水的营养成分主要为水。水在体内起着至关重要的作用，如参与：运输营养， 平衡体温，排泄废物等。
中国膳食宝塔推荐每日饮水1200毫升。
相关知识拓展：膳食宝塔：
热心网友
时间：2023-10-10 05:55
什么是阴阳水水呀，那是胡扯的。喝水就行。
