八段锦和五禽戏对于我的疾病哪个好处大?

发布网友 发布时间:2022-04-24 00:05

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热心网友 时间:2023-07-08 22:33

1、八段锦只有第二式调理脾胃单举手对您的症,意义不大
2、五禽戏的熊戏对脾胃功效极大,但招式复杂,需要持之以恒
建议您练习 姜洪清 的五禽戏,非常的好!

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