吃饭吃得太饱有什么危害
发布网友
发布时间：2022-04-23 13:54
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热心网友
时间：2022-07-11 06:13
一、胃病。
1、因为食物都是进入到胃里面，如果食物过多，会使胃部消化负担加重。
2、胃粘膜上皮细胞每两三天就要修复一次，如果先前吃的东西还没有被消化完全，然后又吃东西又填满胃部，让胃始终处于充满的状态，胃黏膜就没有修复的机会，而消化的时候，胃会大量的分泌胃液，容易损坏粘膜，长期以来，可能会导致胃溃疡等症状。
二、引起三高。
而且吃太多的话，会摄入大量的蛋白质和脂肪，容易导致营养物质堆积引发肥胖，而且肥胖会带来高血压，糖尿病，心血管疾病等疾病。
三、消化道疾病。
吃太饱容易引起肠道疾病，脂肪过多消耗不了容易堵在肠道里，防止排泄不通，导致大便排泄不出，成黑色，而且带走血。
四、肾病。
如果饮食过量，一些要从肾脏排出的物质就会增多，甚至超过正常的量，加重肾脏的负担，所以会伤害人的泌尿系统。
五、对大脑有影响。
吃的太饱，会使大脑的反应变的迟钝，会加速大脑的衰老。而且人们在吃饱之后，大部分的血液都去参与了胃部的消化活动了，容易让人疲劳昏昏欲睡。
六、骨质疏松。
食物进食过多，胃部肿胀，会对周围的器官造成压迫，会诱发神经衰弱。长时间进食过量会使骨头的钙含量流失，容易导致骨质疏松。
吃太饱还会引起另外一些问题：
1、如果吃饱的同时喝了过量的酒的话就容易诱发急性胰腺炎，还容易增加老年痴呆的概率。
2、吃太饱会抑制一些细胞的活动能力，增加癌症的几率。
热心网友
时间：2022-07-11 07:31
吃太多对身体影响较大，首先是会导致本身感觉不适，导致腹胀，恶心，甚至呕吐，其次长期吃太多，会导致肥胖，血糖高，血脂高等，长期维持这样会出现动脉粥样硬化，甚至动脉粥样硬化性心脏病，脑供血不足等，最终危及生命，所以说，合理的控制饮食体重对身体是有很多好处的。适当保持饥饿感还有益于身心健康，提高免疫力，提高记忆力等。
热心网友
时间：2022-07-11 09:05
首先易发胖，其次还容易诱发各种疾病。
热心网友
时间：2022-07-11 11:13
1、给胃部增加负担
食物在胃部消化吸收，而胃部的容量是有一定的限度的。当我们进食过多的食物时，胃会因为承担太重而不能正常工作，常见会有消化不良的表现。如果经常进食太多的食物，吃得太饱，长期以往，可能会引发肠胃疾病的发生。
2、引起肥胖
肥胖的发生，除了运动量的减少，更大因素还是因为进食的食物过多，每餐摄入的能量超标，又不能得到很好的利用，脂肪就会在体内堆积产生肥胖。
