吃饭吃得太饱好吗?
发布网友
发布时间：2022-04-23 13:54
共1个回答
热心网友
时间：2023-10-16 19:49
饭吃七分饱，延年又防老，吃饭应当适量，不宜吃得太饱，如果经常吃食太饱的话，会造成肠胃的负担太重，消化液的供应不足，很容易造成消化不良，还会导致血液集中在胃肠，使心脏，大脑等器官相应的缺血人就会容易出现困乏的现象，工作效率也会随之降低，严重的还会导致其它症状的发生，所以吃饭时不宜吃的太饱。
