纤维蛋白原偏低吃什么 纤维蛋白原偏低怎么办
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发布时间：2022-04-23 10:29
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热心网友
时间：2023-07-04 00:06
可多吃奶酪、酸奶和奶制品，鲜奶和奶制品等食物中富含蛋白质以及各种氨基酸，且容易吸收。注意不要用含乳饮料代替牛奶，因为含乳饮料主要成分是水。大豆是目前蛋白质含量最高的农作物，还含有人体自身不能合成但又必须从食物中摄取的8种必需氨基酸，还有甲硫氨酸、赖氨酸、钾、磷、钙、镁、铁、锌、钠、锰、铜、硒以及多种维生素，含钙量尤其丰富。再有就是，蛋、鱼、肉所含的蛋白质很丰富，宜多吃。
