发布网友 发布时间:2022-04-23 12:54
共5个回答
热心网友 时间:2023-08-28 17:48
最简单味道惊艳的糖醋藕片
让孩子多吃各种蔬菜是妈妈们的终极目标 这道菜颜值不高,味道却很适合小孩子吃 我家俩儿子吃的是不亦乐乎啊 废话不说上菜谱
用料
藕 1节
白糖 2勺
醋 3勺
耗油 1勺
生抽 1勺
蒜 3瓣
葱 适量
最简单味道惊艳的糖醋藕片的做法
把糖2勺 醋3勺 比较酸的话那就3勺糖 生抽或者是味极鲜1勺 耗油1勺加水3勺 勺子大小就是喝汤用得勺子 调匀备用
切葱蒜末
藕切片焯水2分钟 水烧开了下切好的藕片焯水2分钟 这个菜可以是脆口的 也可以焯水3分钟达到有点面的口感都可以 这取决于孩子大小可以吃哪种都很下饭
烧油锅至冒烟
下炒香
下藕片炒几下 炒出香味
倒入料汁 料汁不是说都到进去 可以根据藕片多少倒 当然我就喜欢都到进去因为汁很好吃 孩子们喜欢用馒头沾着吃 炒到汁粘稠就可以出锅了
按自己喜好装饰一下吧!
小贴士
1.最后一步炒制粘稠 为什么没放淀粉还粘稠 因为藕里含有藕粉
2.看到好多人问起:不用放盐吗?可以放盐,根据你的菜的多少可以适当放盐,菜多了就稍微再放一点盐,出锅前尝尝咸淡。
热心网友 时间:2023-08-28 17:49
主料
藕1节
辅料
胡萝卜
1根
黑木耳
适量
柿子椒
1个
调料
色拉油
适量
食盐
4克
味精
2克
葱
1根
鲍鱼汁
适量
素炒藕片的做法
1.藕清洗,去皮切片,木耳泡发,胡萝卜、青椒切片,葱切碎
2.锅中油八成热,放葱花炒香,加胡萝卜片、青椒翻炒
3.放入藕片、盐翻炒入味
4.锅中加鲍鱼汁,上色也调味
5.最后放泡发好的木耳翻炒均匀焖一会,加少许味精出锅
热心网友 时间:2023-08-28 17:49
莲藕是很多人都爱吃的,莲藕也是很有营养价值的食物,有很多的做法,炖汤,清炒都是不错的,那么凉拌莲藕片是怎么做的呢?凉拌藕片的做法就在下面。
凉菜一般是夏天比较常吃的,可是在新之际来一盘凉拌藕片那也是相当不错的哟。藕是很有营养的一道菜,特别是凉拌藕片含有淀粉、蛋白质、天门冬素、维生素C以及氧化酶成分,含糖量也很高,生吃鲜藕能清热解烦,解渴止呕;如将鲜藕压榨取汁,其功效更甚,煮熟的藕性味甘温,能健脾开胃,益血补心,故主补五脏,有消食、止渴的功效。
凉拌藕片的做法教程:
1、将藕去皮后切片在清水中洗净后,放入开水中烫熟。
2、然后冲冷水,在冷水中浸泡一会,倒入一点醋(最好是白醋),藕就不会变黑了。
3、将大蒜切成碎末,小葱切成小段。
4、将藕片放入大碗中,放入切好的葱和蒜。
5、倒入适量的酱油,芝麻油,辣椒油,陈醋,鸡精。
6、然后搅拌均匀即可装盘食用。
凉拌藕片的做法小技巧:
1、烫好的藕片放入醋水中浸泡是为了藕片不变黑,这招很管用。
2、熟好的藕片在醋水中浸泡后,最好是放入冰箱冷藏一会,吃的时候更爽脆呢。
热心网友 时间:2023-08-28 17:50
糖醋藕片
材料
莲藕1段约250g,蒜头1颗,葱1根,陈醋4勺,白糖3勺,盐1勺,鸡精1勺,少量生抽
做法
1、藕刮皮洗净,切片片备用。
2、蒜拍扁切碎,从切粒。
3、醋、盐、糖、生抽和鸡精混合调成酱汁。
4、热锅倒油,放入蒜爆香。
5、放入藕片翻炒至8成熟。
6、倒入酱汁翻炒至汤汁变得粘稠。
7、快点上盘以免藕片不脆了。
炒藕片
材料
鲜藕400克,红灯笼椒1棵,切碎,盐3克,味精3克,青葱2棵,香油3克
做法
1.鲜藕切薄片,过一下清水;红灯笼椒去籽拍碎切丁;青葱切葱花。
2.将藕片在沸水中烫1分钟捞出;过冷水沥干。
3.炒锅置火上,放油热至7成;下藕片、红椒丁、盐翻炒2分钟;下味精调味即可出锅装盘,滴上香油,撒上葱花即可上桌。
热心网友 时间:2023-08-28 17:50
选择比较嫩的藕,切成片儿,用开水烫一下。拌成咸菜,清脆爽口,下饭。