怎样有效祛痘,
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第一，注意体内排毒。1）比如可以吃排毒养颜胶囊或者芦荟胶囊，或者喝蜂蜜水，体内排毒很重要，占70％的作用；2）同时多运动，多喝水，多吃蔬菜水果，少吃辛辣和油腻食品；3）保持每晚11点前入睡，因为晚睡会导致分泌失调，从而长出更多痘痘。
第二，皮肤清洁。要经常用温水洗脸，保持毛孔畅通，还有就是脸一定要清洗干净，早晚各一次，不能忽略了早上的洗脸，洗完脸后再涂爽肤水，一定是爽肤水哦，因为你的皮肤应该是油性的。
第三，如果你用电脑比较多，注意涂上隔离霜，因为长期面对电脑辐射很大，而且面部积蓄的灰尘也很多，这样也容易长痘痘。
推荐使用达速可祛痘灵，快速祛痘，深层修复皮肤，收缩毛孔。让你的痘痘，不红了、不肿了、不痛了。
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祛痘这件事，说起来很重要，当然，也不简单。
如果痘痘不严重,可以通过清淡饮食,护肤来调理。
清淡饮食,忌辛辣刺激的食物,控制糖的摄入。
护肤时注意,每天彻底清洁肌肤,尽量不化浓妆,能够减少痘痘的产生。
可以选择一些祛痘的产品,来改善痘痘的情况。
如果是痘痘的情况比较严重,建议去看皮肤科医生。
找专业医生,能够制定适合的方案,包括用药的情况,用什么药,如何服用,用量多少。
专业的医生,能让人少花冤枉钱,少走弯路。
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长痘痘最好是不用化妆品。早晚用专用的祛痘洗面奶洗脸，然后擦药，轻度和中度早晚一次，重度的话一天三次。市面上有很多粉刺药物。我推荐好脸面这个牌子。比较柔和而且效果可以。
最重要的是你要从细节上做起。比如生活要有规律，不要吃辛辣食品，不要熬夜，多喝清水，多吃水果。适当运动，心情也是很关键，不要处于压抑状态。
相信细节做好了，在配合药物的治疗，一个月左右就会大有改观。
不过我要说的是，粉刺反弹性大，不要好了一点，就忘记了嘴巴，又去吃不该吃的东西。而且痘痘上长处了白色的东西不要去随便挤压，这样痘痘好了后会留下印记。一般等它自己结痂脱落，痛的话可以用消毒后的针挑破，最好自己别弄，因为手法不娴熟嘛。
最后祝你早日康复。
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【祛痘15法】
⑴每天8杯水；⑵每天排便；⑶切忌熬夜；⑷洗面彻底；⑸少玩电脑；⑹不用手挤痘痘；⑺床套等定期清洗防螨虫；⑻十一点前睡觉,不吃宵夜；⑼上火的东西少吃；⑽根据肤质选择护肤品；⑾珍珠粉蜂蜜做面膜去痘去印；⑿白砂糖洗面去印；⒀维生素E涂痘印；⒁喝花茶；⒂睡前夹流海避免前额生疮。
热心网友
痘痘是因为体内毒素淤积（肺和胃火盛）和素体血热造成的,之所以最终形成痼疾,多由于患者心急求成,盲目用药,最终导致反复发作,.缠绵难愈.个人建议应当遵循在提高自身免疫抵抗机能的前提条件下,不要喝酒,不要吃辛辣,多喝水,多吃水果,配合针对性中成药辨证施治综合治疗,这样才可以达到彻底痊愈~想快速击退青春痘，内服结合外用（药膏、针剂）的医师处方效果最快，约3～5天就可以解决。
以内服用药来说，抗生素是最常见的击痘处方，可以帮助消除青春痘的红肿；另外，部分医师也会视你的体质和痘痘形成原因开女性荷尔蒙用药，让你在短时间击退痘痘。另外你还可以配合使用御泥坊逗逗泥，效果更明显，还能有效的淡化痘印~
