在肚子上裹保鲜膜再运动减肥效果会不会好一点?
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热心网友
运动时肚子缠上保鲜膜对减肥并不会有多大效果。
而且运动时会大量排汗，这时如果有保鲜膜阻碍，皮肤无法透气，反而容易造成皮肤敏感。
运动时装着合适的运动装备更能提升减肥效果。
1、穿运动内衣～没有钢圈做运动才舒服，稳定度够才不会.....晃动。
2、运动服～领口不过低及开才不会曝光，吸湿排汗上课流汗才不会不舒服。
3、运动紧身裤＋小短裤～穿着运动专用的紧身裤，要过膝（因为有很多跪地的动作，才不会膝盖磨得黑黑脏脏的，甚至破皮），如果版型设计会露出小～妹妹的形状，建议要穿长版运动服盖住，或是加上一件运动小短裤儿。
4、运动鞋～不要穿有气垫或是环保材质鞋底的鞋款。因为太软会没有支撑性，重量一压上去的时候，会摇摇晃晃的。
5、袜子～高过脚踝偏厚的袜子最好，避免磨擦破皮，破皮感染很危险喔！
热心网友
这个方法最好还是谨慎点用，以前我们寝室的一个姐妹就用过这个方法，减肥的效果不是很明显，而且腰上还长了些水疱。
当然这个还是因人而异的，但是我还是劝亲还是小心为妙！
不如试试游泳吧，效果挺好的，在水里运动要比在路上运动效果好很多，毕竟有水压帮忙嘛！现在也夏天了，既可以减肥又能避暑！
只是我的一点意见哈，希望能帮到你！
热心网友
这样对身体不好，人体出汗是一种自我调节功能，不能暴力升温，那样会超出人体自我调节机能的能力。
热心网友
运动时肚子缠上保鲜膜对减肥并不会有多大效果。
而且运动时会大量排汗，这时如果有保鲜膜阻碍，皮肤无法透气，反而容易造成皮肤敏感。
运动时装着合适的运动装备更能提升减肥效果。
1、穿运动内衣～没有钢圈做运动才舒服，稳定度够才不会.....晃动。
2、运动服～领口不过低及开才不会曝光，吸湿排汗上课流汗才不会不舒服。
3、运动紧身裤＋小短裤～穿着运动专用的紧身裤，要过膝（因为有很多跪地的动作，才不会膝盖磨得黑黑脏脏的，甚至破皮），如果版型设计会露出小～妹妹的形状，建议要穿长版运动服盖住，或是加上一件运动小短裤儿。
4、运动鞋～不要穿有气垫或是环保材质鞋底的鞋款。因为太软会没有支撑性，重量一压上去的时候，会摇摇晃晃的。
5、袜子～高过脚踝偏厚的袜子最好，避免磨擦破皮，破皮感染很危险喔！
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这个方法最好还是谨慎点用，以前我们寝室的一个姐妹就用过这个方法，减肥的效果不是很明显，而且腰上还长了些水疱。
当然这个还是因人而异的，但是我还是劝亲还是小心为妙！
不如试试游泳吧，效果挺好的，在水里运动要比在路上运动效果好很多，毕竟有水压帮忙嘛！现在也夏天了，既可以减肥又能避暑！
只是我的一点意见哈，希望能帮到你！
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这样对身体不好，人体出汗是一种自我调节功能，不能暴力升温，那样会超出人体自我调节机能的能力。
