男人肾虚吃什么补得快?
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发布时间：2022-04-24 03:11
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热心网友
时间：2022-06-06 03:47
男人肾虚吃什么补得快
肾虚主要分为肾阴虚，跟肾阳虚。不同的性质，使用的药物跟饮食也不一样。肾阳虚的患者一般会畏寒怕冷、头晕、出虚汗、食欲不振、*潮湿、大便稀溏等。
肾阳虚的患者可以多吃芡实、山药、板栗、核桃仁、羊肉、狗肉、驴肉、黑豆、黑芝麻等。药物可以口服右归丸，金匮肾气丸、五子衍宗丸等。
肾阴虚的患者主要有身体燥热、盗汗、头晕、小便短赤等症状。因此患者可以多吃:绿豆、银耳、莲子、金银花、霸王花、苦瓜等。
药物可以口服左归丸，六味地黄丸等。
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时间：2022-06-06 05:05
男人出现肾虚可以在医生的指导下进行食补或者用药进行补充。对于肾精不足、肾气亏虚的患者，可以使用熟地、山药、山茱萸、金英子、薏仁、芡实、黄芪、五味子等中药煎服，能够补肾。患者有肾阴虚的症状，可以使用猪肾脏和熟地黄、枸杞子、女贞子、天冬、海参等一同煎煮的汤或者吃一些黑芝麻、黑木耳、黑米、核桃仁、板栗等这些食物，具有补肾的效果。同时患者还应该要注意放松身心，多吃一些补气的食物，比如鸡汤、鸽子汤等。患者一定要注意避免性生活过度，同时也可以多吃一些人参或者吃一些枸杞等滋补性的食材。
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时间：2022-06-06 06:39
一、核桃男人肾虚吃什么补得快?核桃作为最常见的一种坚果,他有明显的壮阳作用.古代的书籍记载了核桃有补肾健脑的作用,现在的
二、韭菜韭菜不仅味道鲜美,而且也含有丰富的营养价值.古*载韭菜补肝及命门,可以治疗小便频数,遗尿的症状.用韭菜籽研磨成
三、泥鳅泥鳅中含有一种特殊的蛋白质,可以促
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时间：2022-06-06 08:31
男人肾虚要性生活有节制，要戒除*等不良习惯，多做一下室运动，吃点枸杞或者汇仁肾宝！
热心网友
时间：2022-06-06 10:39
男性肾虚并非相同,肾虚可分为肾阳虚和肾阴虚,肾阳虚者可食用板栗、韭菜、泥鳅、羊肉等食物,肾阴虚者可食用黑豆、黑芝麻、甲鱼、龟肉等食物.
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时间：2022-06-06 13:03
一、多吃维生素E可以补精
维生素又名维他命，是维持生命的元素，能为精子提供原料、促进精子生成，并保持性器官不受侵害。其中，维生素E与生殖系统关系最为密切，缺少维生素E的时候。精子不能合成或合成量不足，维生素E具有防止性器官老化，使空虚的输精小管再生，以及增强精子活力的多种作用。莴苣、卷心菜等是含维生素E比较多的蔬菜。
二、吃富含性激素的食物可以补精
性激素是指由动物体的性腺，具有促进性器官成熟、副性征发育及维持性功能等作用。其中雄性动物*主要分泌以睾酮为主的雄激素。饮食当中适当增加一些如羊肾、猪肾、狗*、牛鞭、鸡肝的摄入，能促进精原细胞*和成熟，对生精很有益处，有很好的补精子作用。
三、吃水果可以补精
男性吃水果可以补精子，有研究人员发现水果可治疗不育问题。有些水果，如西瓜、葡萄、番茄和某些贝壳类动物体内发现的番茄红素，可以增加不育男性的精子数量。
四、吃优质的蛋白质与精氨酸可以补精
优质蛋白质是形成*的主要原材料，含高蛋白质的食品有瘦肉、猪脊髓、狗肉、牛羊肉、鸡鸭、蛋类、鱼虾、豆制品等，精氨酸是产生精子的必要成份，缺乏时可以发生少精症。含精氨酸的食物有鳝鱼、黑鱼、参、蹄筋、豆制品、瘦肉等。
五、吃含锌高的食物可以补精
人的*，前列腺、*本身都含有很高浓度的锌，锌的长期摄入不足，将会造成精子稀少和*萎缩。高锌食品以贝壳类动物为主，如牡蛎含锌最多，可以多吃。
六、适时服用补肾生精中药
春夏养阳，秋冬养阴， 炎炎夏日如何补肾，中医的理念是冬吃罗卜夏吃姜，常吃枸杞多吃鱼；夏令时节也是补肾的好季节，按照中医体质辩证选择。平素手脚偏冷的宜用海马、鹿茸煲汤，平素易上火的宜用枸杞、桑葚、西洋参炖乌鸡。
