请问荔枝和香蕉能一起吃吗？？
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发布时间：2022-04-20 14:20
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时间：2023-08-30 11:39
香蕉和荔枝能一起吃。两者没有食物相克。
香蕉食用禁忌：
1，香蕉与芋头相克。同食会使胃不适，感觉胀痛。
2，香蕉与红薯不能同食。同食会发生不良生化反应，引起身体不适。
3，土豆与香蕉不能共食。同食会发生不良生化反应，致使面部生斑。
荔枝食用禁忌：
1，不宜空腹食用，鲜荔枝荔枝的含糖量很高，空腹食用会刺激胃黏膜，会出现胃痛胃胀。而且空腹食用过量会因体内突然加入过量高糖分，而发生“高渗性昏迷”。
2，糖尿病人慎吃，荔枝的糖分很高，所以糖尿病人慎。同时，阴虚火旺、有上火症状的人不要吃，以免加重上火症状。咽喉干疼、牙龈肿痛、鼻出血等症者也要忌用。
扩展资料
香蕉营养价值：每100克果肉含碳水化合物20克、蛋白质1.2克、脂肪0.6克；此外，还含多种微量元素和维生素。其中维生素A能促进生长，增强对疾病的抵抗力，是维持正常的生殖力和视力所必需；硫胺素能抗脚气病，促进食欲、助消化，保护神经系统；
核黄素能促进人体正常生长和发育。香蕉除了能平稳血清素和褪黑素外，它还含有可具有让肌肉松弛效果的镁元素。
参考资料来源：人民网-夏季吃荔枝正当时吃荔枝注意四大禁忌
参考资料来源：人民网-香蕉不能和什么一起吃？吃香蕉有4大禁忌
参考资料来源：百度百科-香蕉
