发布网友 发布时间:2022-04-20 13:55
共4个回答
热心网友 时间:2023-07-11 22:07
萌新宝爸宝妈应该知道的,如何消除妊娠纹
热心网友 时间:2023-07-11 22:08
妊娠纹不仅仅肚子上会有,有时候大腿、臀部*都可能会出现,这主要是因为在怀孕期间,肌肤的拉扯会带动身体的其他部位,导致出现妊娠纹,那么长了这些妊娠纹怎么办呢?不要急这些方法帮你解决,让你重塑光滑肌肤,重塑自信心。
1. 饮食
要避免摄取过多的甜食及油炸食品,应摄取均衡的营养,改善皮肤的肤质,帮助皮肤增强弹性。推荐方案:
A、吃些对皮肤内胶原纤维有利的食品,以增强皮肤弹性。
B、女性有妊娠纹的时候,则应该要控制糖分的摄入,并且少吃一些含有色素高的食物。
C、每天早晚喝两杯脱脂牛奶,吃纤维丰富的蔬菜、水果和富含维生素c的食物,以此增加细胞膜的通透性和皮肤的新陈代谢功能。
2.运动
有句俗语说的好,生命不息,运动不止,这就强调了运动的重要性,运动可以使人的身体强健,使人更不容易生病,对于女人来说运动则可以保持身材,运动拍出汗也是身体在排毒,会让女人看着更加精神,更加健康。有妊娠纹的宝妈也可以通过运动来淡化妊娠纹,可谓是一举多得了。
3.按摩
按摩是以中医的脏腑、经络学说为理论基础,并结合西医的解剖和病理诊断,而用手法作用于人体体表的特定部位以调节机体生理、病理状况,达到理疗目的的方法。所以按摩对于每一个人来说都是有益的,疲劳的时候可以按摩、身体疼痛的时候可以按摩、身体里有毒素也可以通过按摩来解决。而对于女人来说在腹部按摩既可以减肥,还可以淡化妊娠纹让皮肤变好。
4.粗盐沐浴
在40度的温水浴缸中约泡5分钟,离开约30秒,反复2~3次,最后用沐浴乳清洁全身,如果没有浴缸的,可以这样用:将3大匙粗盐加入温水中拌匀,然后开始按摩身体,大概三到五分钟左右就可以冲洗了,可以祛除角质,让皮肤变得光滑,还可以帮助淡化妊娠纹。每周一到两次就可以了。
5.使用修复纹霜
对于孕产妇及哺乳期女性来说,要挑选妊娠霜,安全是最重要的,所以建议,挑选不含酒精、激素、色素、铅及汞等重金属成分的产品,并经严格皮肤安全测试认可,无过敏、无刺激,成分则以天然绿色为主。
小贴士:这些方法,主要起到辅助的性的工作,如果想要早日摆脱妊娠纹,还是要用修复纹路的产品,这样才能事半功倍,让你更快的恢复光滑的肌肤哦!
热心网友 时间:2023-07-11 22:09
妊娠纹是可以消掉的,只要是选择好方法就可以了,可以使用纹霜,我用的一个美姿秀效果还可以。并且在生活中也要注意饮食,不要吃太多辛辣的食物,最好多吃一些可以补充人体所需的胶原蛋白,和富含维生素C的食物。
平时也可以多做一些运动,也是可以帮助淡化妊娠纹的。
热心网友 时间:2023-07-11 22:09
妊娠纹可以去除
说说我本人的情况,我是一个产后宝妈,孕期六个月左右肚子开始出现一些小红点,慢慢的变成了一条线,随着月份的增大,我的纹路变得越来越多,越来越严重,生完宝宝之后我就开始采取措施。分享一下我的祛纹之路。
1.运动锻炼
产后月子期间,在屋里面可以适当的做一些小型的运动,这个期间身体恢复比较好,运动可以延展肌肤的弹性,抑制减少纹路
2.保持良好的睡眠习惯
保持充足的睡眠很有必要,只有睡的好了才能让身体时刻保持良好的状态。而且睡眠好了皮肤也会变得有光泽有弹性。可以在每天睡前喝上一杯脱脂牛奶,听一些舒缓的音乐来提高睡眠质量。
3.使用碧芙源祛纹
这款产品是我用的去纹产品中虽然说不上效果最快,但是确实最好的,而且使用起来也很方便,每天坚持早晚涂抹,一段时间之后发现自己的纹路确实变浅了很多。
现在我的纹路已经全部去掉了,希望这个回答可以帮助很多还在迷茫期的宝妈成功的祛纹。