发布网友 发布时间:2022-04-20 14:12
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热心网友 时间:2023-10-21 09:30
农家蒸苜蓿的做法
1.
苜蓿,摘去老的茎和叶
2.
洗净控水
3.
放入大盆中,放入少许植物油拌匀,这样可以锁住水分和营养,起到防止营养流失和粘连的作用
4.
放入玉米淀粉和普通面粉各一半,抓匀
5.
每一片叶子都要裹上一层薄薄的面粉
6.
铺入蒸屉内,盖盖,大火烧开,蒸5分钟左右
7.
时间到了立刻开盖,不要焖,一焖就不绿了
8.
倒入盆中,放入适量盐
9.
放入鸡精拌一下
10.
再放入蒜泥和香油拌匀即可