吃苹果的最佳时间
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发布时间：2022-04-20 12:10
共14个回答
热心网友
时间：2022-07-03 08:09
俗话说：慢吃苹果快吃糖。说的是苹果中含有的果酸有益于清楚口腔内的有害细菌，保护牙齿。所以睡前吃一个苹果效果最好。至于一天吃多少个，可没听专家说过苹果吃多了有害。所以只要你不觉得腹涨而你还想吃那就随便吃。
所谓早上是金、中午是银、晚上是铜。说的就是早上吃苹果吸收的是金，中午吸收的是银，晚上吸收的是铜，所以建议大家吃苹果的最佳时间是早上。
苹果瘦身法：爱美的女性都希望自己有一个美丽的身材，可是总是不能如人愿，在这里，我给大家一个小小的方法，因为这是我的一个同事的亲身经历，吃法就是：每天只吃苹果不吃饭，苹果可以定量吃，第一个星期开始的时候可以多吃点，向后的日子慢慢的推，慢慢的减少，不但能瘦身，即使不瘦身，还可以美容养颜呢，对皮肤有很大的好处噢！
当然这个方法也不一定适合所有的人的，建议有点胖的身体好朋友可以试试，就当是美容吧！
参考资料：百度知道.
热心网友
时间：2022-07-03 09:27
苹果含有大量糖类，早晨人一般都处于饥饿状态，吃苹果可以补充糖类，所以早晨吃苹果营养价值很高.苹果空腹吃可有助消化.
苹果富含糖类、酸类、芳香醇类和果胶物质，并含维生素b、c及钙、磷、钾、铁等营养成分。苹果药用，早在唐代就有记载，苹果不但益心气、的脾、还能生津止渴，更具有“润肺悦心、生津开胃、醒酒”等功能。苹果味甘酸、性凉。现代医学研究证明，严重水肿患者多吃苹果有利于补钾，减少副作用。妊娠期多食苹果，一方面可补充维生素等营养物质，同时又可调节水、盐及电解质平衡，防止因频繁呕吐导致酸中毒。苹果还可用作整肠止泻剂，《本草纲目》中有“水痢不止，奈半熟者10枚，水2升，煎1升并食之”的说法。民间至今仍有用苹果治疗慢性腹泻、神经性结肠炎及肠结核等疾病的方法。德国人也用“摩罗氏苹果疗法”治疗肠炎。此外，每日早晚空腹吃一个苹果，可治疗大便干燥。饭后吃苹果对反胃、消化不良有一定的作用；高血压患者每日坚持吃3次苹果，每次1—2个，可收到降压效果。
但知道：苹果含有半乳糖荃酸，对排毒的功效非常显著，其果胶能避免食物在肠内腐化，每天吃几个苹果或喝几杯苹果汁，可预防胆结石
热心网友
时间：2022-07-03 11:01
水果要在饭前吃，这样才能很好的吸收，吃苹果最佳时间要在吃中饭前。早上起来最好不要吃苹果，因为苹果是碱性物质，有可能伤到胃。
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时间：2022-07-03 12:53
"苹果早上吃是金，中午吃是银，晚上吃是铜"比喻三个时间吃苹果的效果，所以早饭后吃是最好的，热量相当于一杯咖啡的，有助于提神,效果也比和咖啡好．不需要用洗洁精洗，那是洗碗的诶，维生素都洗掉了，就用水冲洗，不放心就用水泡个十分钟，水不会吸维生素，还可以洗掉上面人工加的农药色素．
热心网友
时间：2022-07-03 15:01
最佳时间是上午，吃水果上午是金，下午是银，晚上是铜，一般在饭后两个小时再吃水果，这样饭基本上消化的差不多了，不然饭后立即吃水果会造成胃胀，饭得不到消化。建议水果经常吃，至少一天一个。
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时间：2022-07-03 17:25
早上吃的是金苹果
中午吃的是银苹果
晚上吃的是毒苹果
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时间：2022-07-03 20:07
早上，据说早上吃苹果是金苹果，中午吃就是银苹果了，晚上吃就是烂苹果，早上吃苹果最有营养
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时间：2022-07-03 23:05
秋天，农历7月份以后就有苹果开始陆续熟了。。 苹果中的加力果号称“记忆之果”果皮较薄，底色金黄，有光泽，果面有橙红色条纹，果肉浅*，肉质细脆，汁多，甜酸适口，品质上等，较耐贮藏。 主要产于美国、智利、新西兰等国。
热心网友
时间：2022-07-04 02:19
早上吃苹果是金苹果，中午吃是银苹果，晚上吃是铜苹果。
吃饭以前吃苹果也能减肥。
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时间：2022-07-04 05:51
晚上~~~~
因为晚上胃的吸收能力是一天之中最强的时候
所以以后吃苹果就在晚上~~~
晚上吃完饭以后,有助于消化和排毒
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时间：2022-07-04 09:55
苹果减肥的方法
①连续三天只吃苹果,不吃其他水果和食物。②你可以按照三餐的时间吃苹果,或是肚子饿就吃,吃饱为止。③不管什么种类的苹果都可以,不过,最好是红苹果。青苹果比较酸,怕会刺激肠胃。④苹果要吃新鲜的,...
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时间：2022-07-04 14:17
饭前或饭后半小时
热心网友
时间：2022-07-04 18:55
早饭后半小时
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时间：2022-07-04 23:49
饭后半小时.
