如何做好有效复习

发布网友 发布时间:2022-04-20 12:15

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懂视网 时间:2022-08-05 15:04

1、制订周密的复习计划。

复习越紧张,越应加强计划性。复习之前,要根据老师的复习指导计划和个人学习基础,拟订一份个人复习计划。复习计划要有明确的目的和要求,对复习内容、复习时间都要有具体安排。复习时,照章办事,切忌“三天打鱼,两天晒网”。

2、根据学科特点,穿插安排各科复习。

对于初中生来说,一般在一个小时内是能够集中精力对一门学科专心复习的,如果时间再长就容易疲劳。因此,文、理科要交叉进行复习,这样,方可提高复习效率。此外,注重锻炼,做到劳逸结合,让大脑得到适时、足够的休息也很重要。

3、巧用零碎时间。

一般的同学对时间的利用往往只注意整段时间,而忽略了零碎时间。殊不知,科学地利用零碎时间,既不会使大脑疲劳,又不影响别的工作和学习,能大大提高复习效果。利用零碎时间的诀窍,一是重视;二是坚持。具体的方法,同学们可以自己在学习中摸索。

热心网友 时间:2022-08-05 12:12

复习应紧随课堂且贵在及时。这是由“先快后慢”的遗忘规律所决定的。

① 尝试回忆 

所谓尝试回忆,简单地说, 就是地把老师课上所讲的内容回忆一遍。这样做实际上就是自己考自己。回忆好处有 3 点 :

热心网友 时间:2022-08-05 13:30

一、制订合理计划
1、制定计划前,要认真思考
2、制订计划时,要整体兼顾
3、在执行计划时,要防止拖拉作风,也要学会放弃
做事拖拉的人总是习惯把某些需要付出意志努力的事情推迟到将来来做,他们往往为自己找借口,又常常为没有完成任务而悔恨。所以首先要确定一项非做不可的任务,然后做出决策,并逐渐改变拖拉的习惯。一般前三天,第七天和第十五天,最难坚持,这些天一定要做到。实行一个月后,拖拉的习惯就会逐渐被改变。
二、有效地安排复习时间
1、统筹安排学习时间:将自己的一生分成不同的时期,其中,又将中学时期的时间表转变为不同的学年时间表,学期时间表,每月时间表,每周时间表以及每天的时间表。对每一天的活动,都要列出一张活动优先表来。每天能够自由支配的时间有限,而学习活动可能较多。因此必须合理分配学习时间,尽量减少无计划、无节制、无意义的时间,按事情的重要性程度来选择活动,确保每天都在做最重要的事情。这样即使没有做完某些事情,也没有什么后悔的。
2、高效利用最佳时间:科学研究表明,人每天有四个*记忆点: 第一点是清晨六至七点,第二点是上午八至十点,第三点是傍晚六至八点,第四点是临睡前一两个小时。
充分利用时间的秘诀是:你不要想“只有五分钟了,什么也干不成了”,而是想“还有五分钟,要充分利用它”。
三、复习要诀
1、及时复习 在完成一项新的学习内容后,必须抢在大规模遗忘前及时复习,也就是“趁热打铁”。在此以后,还要经常复习,但每次复习的时间间隔可逐渐拉长,每次复习用的时间亦可逐步缩短。
3、分散学习 许多心理学实验表明,分散学习的效果要高于集中复习。进行分散复习时要注意每次复习间隔时间不宜过短,否则近似于集中复习;但间隔时间也不宜过长,否则难免遗忘。比较好的方法是:最初复习时,每次复习间隔短一些,以后再逐渐拉长每次复习的间隔时间。
4、变化复习 综合采用讨论、问答、自测、比较等多种方式以及调动视、听等多种感官参与复习,既能增加复习的趣味性,又能调动复习者的主动性和积极性,复习效果必然会提高。
四、消除复习中的心理疲劳
五、考前不宜强行重复复习
此外,在复习迎考过程中,应按时作息,不要开夜车或躲在被子里看书,这样影响视力,效果也不一定好,应尽量将大脑的最佳状态调整到白天。同时还应注重营养,参加体育锻炼,适度放松自己。

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