冬季减肥有效方法
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发布时间：2022-04-20 13:04
共4个回答
热心网友
时间：2023-07-05 22:20
最正确的减肥方法就是:少吃(主要是晚上那顿)+运动(运动要持续45分钟,不要太强烈,重要的是持续45分钟,一周至少两到三次) 这样减肥才是最健康的,最重要的是可以保持(有太多人用不科学的方法减是减下来了,但是伤了身体并且不易保持) 本人认为减肥要健康还要好坚持(主要是现在有很多减肥方法靠饿和不吃什么什么东本,你想想你自己不可能一直那样饿和吃啥!反正又不当明星是不是嘛!) 最后就是使用药物减肥你可以试试经典塑身胶囊，这个产品减肥效果还是很好的，我的很多朋友都在使用。(你可以到网上多了解一些，这里就不多介绍了）肯定是能瘦的，希望你能成功哦！ 官网网址：www。jingdianjf。com
热心网友
时间：2023-07-05 22:21
减肥专家建议，你看看对你有帮助没？ （1）食物上,控制数量,如果饿了,可以多吃一些水果,蔬菜. （2）注意运动.推荐瑜伽,游泳.这两种运动是燃烧热量比较多的. （3）多饮水.注意保持规律的生活节奏.不要过于贪 （4）可以适当的使用减肥药，要没有副作用的那种，我之前有用过一种美宝莱减肥胶囊效果就不错。纯中药的,安全也不反弹，
热心网友
时间：2023-07-05 22:21
优酪乳减肥瘦身食疗法 1.起床后...两杯水 ! 2.早餐...蔬菜汁200cc 3.中餐...优酪乳500克 4.晚餐...蔬菜汁200cc 5.就寝前...1-2杯水 一个星期瘦五斤的历史。 另外推荐这个产品对减肥，瘦脸，瘦腿，疗效显著，推荐给你，希望对你有帮助， 这个是【荷里活减肥组合】希望对你有帮助,官方网址sifeinet.gicp.net/jianfei/b/?id=239735 (复制网址到地址栏即可） 很多详细信息，可以去瞧瞧。!!
热心网友
时间：2023-07-05 22:22
我正在吃减肥药呢。是芬兰艾森瘦身减肥胶囊，个人认为没什么副作用 就是吃完口渴 不觉得饿 现在4天了 瘦了两斤 还是有点效果``希望会继续起作用``
