咖啡，牛奶，香蕉，蜂蜜一起吃有什么后果啊？？
发布网友
发布时间：2022-04-20 12:40
共3个回答
热心网友
时间：2023-07-21 05:20
可以的，蜂蜜本就是很好的代餐食物，蜂蜜中的果糖和葡萄糖相较于蔗糖热量更低，更适于减肥人群食用，早餐可以将蜂蜜、全麦面包、煮鸡蛋搭配在一起食用，又有饱腹感，又能为身体充能，再搭配一些当季的蔬菜，营养更加全面。
热心网友
时间：2023-07-21 05:20
可以啊！应该是当早餐吧？
热心网友
时间：2023-07-21 05:20
亲 首先从营养学的角度来看 每天都应该喝杯牛奶的 （牛奶富含优质蛋白质，正是人体代谢需要的）。只有身体营养跟上了，才会有精神从事各种活动，所以有条件的话 最好喝牛奶的。
其次现在很多人都喜欢喝三合一，二合一咖啡增加咖啡的口感和风味， 很多都是放入牛奶的 所以两个都一起喝的话 是没有关系的 不用担心的。
最后，牛奶本身有镇静的作用，也是流质的，所以不要空腹喝 不然营养不能很好的吸收就是浪费了，还有就是在午睡或者晚上睡觉前再喝就好了。
