早餐蒸鸡蛋和牛奶能一起吃吗
发布网友
发布时间：2022-04-20 22:31
共2个回答
热心网友
时间：2023-10-18 03:21
鸡蛋富含蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B1、叶黄素及钙、铁、磷、镁等矿物质，是日常生活中必备的食物，能为人体补充多种所需的营养，而牛奶中含有大量的蛋白质、脂肪、乳糖、无机盐、矿物质等，有较高的营养价值。两者所含成分不冲突，可以一起食用。
热心网友
时间：2023-10-18 03:21
牛奶都可以和鸡蛋一起做蒸蛋了，适量就好
