膝盖一弯就很疼,伸直就没事

发布网友 发布时间:2022-04-24 15:25

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热心网友 时间:2022-05-23 16:52

有可能太疲劳,造成膝盖劳损受伤。如果严重,需要到中医诊所做点小手术。如果你已入中年,建议多做踮脚运动,像芭蕾那种脚尖着地那种,这样会增强跟腱活力,起到保护膝盖软骨的作用。

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