燕麦片是不是寒性的食物?
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燕麦味甘、性凉，属于寒性食物，是营养价值极高的禾谷类作物之一，补气益力，除湿止泻，其中裸燕麦俗称莜麦。
但需注意的是：不易消化，不宜多食，虚寒症患者忌食。
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燕麦片是一种中性食品，富含多种维生素和微量元素，尤其是燕麦皮的含量比较高，另外燕麦片含有纤维素，对肠道有保健作用。
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是，燕麦(裸燕麦)又称莜麦，俗称油麦、玉麦，是一种低糖、高营养、高能食品，燕麦片即精选塞北高寒山区的裸燕麦加工制成的绿色食品。营养素不但含量高，而且质量优，是较受现代人欢迎的食物之一。
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燕麦性温.
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不是！
