人的尿酸多少算正常?超过多少最容易引起痛风?
发布网友
发布时间：2022-04-24 16:33
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热心网友
时间：2022-05-03 10:58
正常情况下，男性的尿酸值与女性的尿酸值是不一样的，男性的尿酸值在:149～416umol/L是正常的，而女性的尿酸值在:～357umol/L属于正常情况。人体当中每天大概有尿酸1200毫克，其中需要代谢出去的尿酸有600毫克，新生成的尿酸也有将近600毫克，如果我们身体代谢尿酸的功能出现了问题，也就是说低于600毫克的话，那就是不正常的，长期保持这个情况就会引发痛风。那么在日常生活当中，如果我们觉得自己尿酸值升高的话，或者想要预防痛风类型的疾病的话，我们必须要注意以下几点：
1、减少摄入高嘌呤的食物
食物当中嘌呤含量太高是导致痛风的主要原因之一，所以如果我们发现自己身体当中嘌呤含量异常的话，那么我们需要减少摄入高嘌呤的食物，生活当中常见的高嘌呤含量的食物有火锅，海鲜，豆制品，动物的内脏，浓汤等等，我们会发现这些食物是我们经常接触的，所以我们尽量要有意识的去减少这种食物的摄入。
2、少饮酒或不饮酒
啤酒当中嘌呤的含量也是比较高的，如果我们有经常喝大量啤酒的习惯的话，也特别应该注意，特别是在夏天的时候，很多人喜欢一边喝啤酒一边吃海鲜，这种习惯是引发痛风主要的习惯之一，因此建议大家尽量要少吃海鲜的同时喝啤酒。
3、多喝水
水是人类生命之源，多喝水不仅可以保证细胞的完整度，而且对于排泄血液当中多余的毒素和杂质非常有帮助，因此我们也可以通过多喝水这种习惯来预防痛风，正常情况下，我们每天应该保证2000毫升的饮水量，这2000毫升的饮水量大概是8杯水左右。
热心网友
时间：2022-05-03 12:16
男性血尿酸的正常值是149～416umol/L，女性的血尿酸正常值是在～357umol/L。痛风的标准是，如果连续两次的尿酸检测超过420就可以诊断为痛风。
热心网友
时间：2022-05-03 13:51
人体血尿酸水平有一定正常值范围。通常在正常饮食的情况下，空腹抽血血尿酸的正常值水平高线是在420μmol/L，所以超出420μmol/L的情况下，就称为高尿酸血症。在不同年龄或性别之间有一定差异，女性血尿酸里的水平比男性略低，一般认为在360μmol/L的情况下，是正常值上限。如果尿酸持续超过600，那么发生痛风的可能性将达到30.5%。
热心网友
时间：2022-05-03 15:42
人的尿酸一般在150~200的时候是很正常的一种状态，超过了之后肯定就会引起痛风，严重的还会引起生命的危险，所以一定要重视起来。
