发布网友 发布时间:2022-04-24 16:20
共8个回答
热心网友 时间:2022-06-23 08:22
冬季常见病补益保健汤----核桃黑豆猪腰汤
【材料】
猪腰2个 、核桃肉50克 、黑豆100克 ;
【制法】
1)黑豆放入热锅中,用慢火炒至豆衣裂开,洗净;核桃肉、猪腰分别用清水洗净,猪腰中间切开,去除白色筋膜。
2)将以上备用料一齐放入砂煲内,加清水适量,武火煮沸后,改用文火煲2小时,调味供用。
【功能】:双补肾阴肾阳
【适用范围】:用于肾虚腰痛。症见腰以酸痛为主,喜按喜揉,腿膝无力,遇劳更甚,卧则减轻,反复发作;小便拘急,面色(左白右光)白,手足不温。偏阳虚者心烦失眠,口苦咽干,面色潮红,手心热,舌红。
党参猪腰补肾汤
大豆芽菜和中药荠苨(又名甜桔梗,中药店有售)党参滚猪腰能滋胃润燥、益气生津,特别适宜时下饮用。
猪腰即猪肾,以脏补脏,有补肾壮腰之功,使肾水足而渴止。大豆芽能益气和中、生 津润燥,含有丰富的蛋白质和维生素。荠苨如《得配本草》说有“解上焦热邪,利肺气,解百药毒,治咳嗽,消渴,强中”。党参能补中益气、健脾生津。合而为汤,滋肾益脾利肺,则可生津润燥、止渴止咳。本汤是根据古医书《备急千金要方》中猪肾荠苨化载而成,既是秋暑日家庭靓汤,又为糖尿病患者食疗汤品。
材料:
大豆芽菜250克,荠苨、党参各25克,猪腰2个,生姜3片。
烹制:
1)大豆芽菜洗净,去根;荠苨、党参洗净,稍浸泡;
2)猪腰洗净,切开边去白脂膜,切为薄片,用盐、胡椒粉适量拌腌一下。
3)先把中药和清水1250毫升(约5碗量)放入锅内,武火煲沸滚10分钟,加入大豆芽改文火滚15分钟,下猪腰滚至熟,调入适量食盐便可。
杜仲核桃猪腰汤
【材料】
猪腰2个,杜仲30克,核桃肉30克 、猪瘦肉250克 、清水2500cc;
【制法】
1)将猪腰中间切开,剥去白色筋膜,用清水冲洗干净。
2)杜仲、核桃肉、猪瘦肉分别用清水洗净,与猪腰一齐放入砂煲内,加入清水,武火煮沸后,改用文火煲2小时,调味供用。
【功能】 补肾壮阳、健脾养胃
【适用范围】
用于肾虚所致的腰酸痛、遗精、阳痿盗汗、耳鸣、耳聋、小便频数、腰膝酸软、食欲不振、慢性肾炎等症。
...杜仲芹莱炒腰花
【药材】
炒杜仲三钱
【材料】
芹菜300克、猪腰子一副(二只)、姜汁酒2大匙;
【调味料】
油2大匙、盐1/4小匙、蠔油1大匙、酒1大匙、太白粉1大匙、姜片3小片、
蒜头5粒(拍碎)。
热心网友 时间:2022-06-23 09:40
猪腰的做法有很多,也不仅限于煮汤水的,也可以用来清炒,或是熬粥最好,也更利于吸收,也可用九合汤直补更快
中医上有以形补形的说法,而猪腰在生活上食用率也较高,一般以炒和炖汤为主,其实猪腰还可晾干磨粉食用的。食物一般吸收较慢也有限,建议直补和锻炼同步,对身体更好
热心网友 时间:2022-06-23 11:15
做汤还是算了,煮出来的汤一股子尿*味,你肯定喝不下去追答烤或者炒,才是正解,做汤就是煮尿
热心网友 时间:2022-06-23 13:06
炒
热心网友 时间:2022-06-23 16:54
它也属于一种珍贵的稻米品种,在养肾的过程中,可以选择黑米来进行养肾,它可以起到清肝润肠,滋阴补肾,明目活血的作用。经常吃黑米,还有利于身体各个方面的健康。
热心网友 时间:2022-06-23 20:59
肾俞穴是补肾要穴,它就在我们平常所扎的皮带和腰椎交叉处向上约四指的地方。这里是肾气汇聚之地,就像是肾的“府邸”,所有古人才有“腰为肾之府”之说。
热心网友 时间:2022-06-24 01:20
要知道自己肾功能的好坏不妨自己先来个初步判断:肾功能好的人,精神好、脚步轻快、睡眠好、耳聪目明。相反,肾功能差的人,夜尿多,常常头昏眼花
热心网友 时间:2022-06-24 05:58
仰卧闭眼,两手拇指在内握紧,放在身体两侧,
慢慢从口吐气,从鼻吸气。两手的手掌摩擦产生温热,右手摩擦左边最下面的肋骨30次。左手摩擦右边最下面的肋骨30次。