脚打篮球崴到了,现在该怎么办。
发布网友
发布时间：2022-04-24 16:07
共3个回答
热心网友
时间：2023-10-21 13:32
拿冰块或者冷水过来冷敷，用冰敷袋放置疼痛处，以降低发炎反应并可有效止痛。（此举的目的是冷却血液，让其凝固，崴脚之后血管肯定破裂，防止其出更多的血），想办法把伤足垫高，促使静脉回流，从而减轻肿胀和疼痛，并且减少受伤部位的活动度和对受伤处副韧带或肌肉的牵拉，以避免损伤的加重。确认没伤到骨头可以自行解决，伤到了还是乖乖去医院吧！！一般情况不会伤及骨头
热心网友
时间：2023-10-21 13:32
多长时间了追问半个小时了
追答冰敷
热心网友
时间：2023-10-21 13:33
骨头怎么样
