黑豆黑米黑芝麻白扁豆可以打粉一起吃吗
发布网友
发布时间：2022-04-24 12:56
共2个回答
热心网友
时间：2023-10-13 13:42
可以。
你这配方物料较多，但主要是健脾强肾。
黑豆、黑米、黑芝麻：补肾
山药、莲子、芡实、薏米：胡维勤大夫推荐的四宝粥，健脾
茯苓、白扁豆：祛湿，健脾
红小豆、薏米：这也是一个配方，祛湿，健脾
肾为先天之本，脾胃后天之本。你配的这些食物兼顾脾肾，还是不错的。
热心网友
时间：2023-10-13 13:43
不能一起炒，三样食物大小不一样，炒制的过程中熟的时间不一样，黑芝麻糊了，黑豆还没有熟，所以要分开炒，再放在一起打粉
