神经衰弱二十年了,能治好吗?
发布网友
发布时间：2022-04-24 14:49
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热心网友
时间：2022-04-27 21:12
1、 神经衰弱的患者一般在短期内是达不到治疗的效果，神经衰弱病不是一天两天的疾病，这种疾病其实是由于长时间的用脑过度失眠刺激压力大所导致的，所以是需要综合治疗调理，才能够达到治愈的目的。
2、 治疗神经衰弱多久能够治愈，其实也是因人而异，一般患者如果能够及时的调整好心态正确的治疗，一般可以在短期内得到恢复，如果患者在治疗上没有正确治疗，不注意调整好心态，治疗的效果也并不理想，所以治疗的时间会比较长。
3、 其实我们经常出现工作压力大，或者是长期保持精神的状态，久而久之就会导致神经衰弱，出现神经衰弱也不分男女，都有可能会发生，因此我们在日常生活中，应该要注意调整好心态，调整不合理的生活或者是工作方式，学会缓解内心的压力。
热心网友
时间：2022-04-27 22:30
目前大多数学者认为精神因素是造成神经衰弱的主因。凡是能引起持续的紧张心情和长期的内心矛盾的一些因素，使神经活动过程强烈而持久的处于紧张状态，超过神经系统张力的耐受限度，即可发生神经衰弱。如过度疲劳而又得不到休息是兴奋过程过度紧张；对现在状况不满意则是抑制过程过度紧张；经常改变生活环境而又不适应，是灵活性的过度紧张。
人类中枢神经系统的活动，在机体各项活动中起主导作用。而大脑皮质的神经细胞具有相当高的耐受性，一般情况下并不容易引起神经衰弱或衰竭。在紧张的脑力劳动之后，虽然产生了疲劳，但稍事休憩或睡眠后就可以恢复，但是，强烈紧张状态的神经活动，一旦超越耐受极限，就可能产生神经衰弱。
首先要建立有规律的生活制度，安排好自己的工作、学习和休息。
平日多喝温开水保证睡眠不熬夜，多吃清淡不吃油炸烧烤辛辣刺激性食物容易上火的食物
神经衰弱患者在饮食疗法方面应特别注意食用下列对脑有营养价值的食物。
富含脂类的食物：如肝、鱼类、蛋黄、黄油、大豆、玉米、羊脑、猪脑、芝麻油、花生及核桃等。
富含蛋白质的食物：如瘦猪肉、羊肉、牛肉、牛奶、鸡、鸭、鱼、蛋及豆制品等。
富含糖的食物：如白糖、红糖、蜂蜜、甘蔗、萝卜、大米、面粉、红薯、大枣、甜菜及水果等。
富含维生素B族、维生素PP(烟酸与烟酷胺)和维生素E的食物：如酵母、肝、卷心莱及海藻等。
富含维生素C的食物：一般水果及蔬菜中均含有丰富的维生素C。
热心网友
时间：2022-04-28 00:05
口服维生素B1，B12和谷维素
