胃肠炎的预防措施?
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发布时间：2022-04-24 14:49
共2个回答
热心网友
时间：2023-10-17 05:33
肠胃炎如何预防？
1.不食不洁净的瓜果
瓜果在生长期间要浇水、施肥，喷洒农药，在采集、搬运和出售过程中，易被细菌感染，以致许多瓜果的表皮都带有细菌、虫卵和化学农药，所以瓜果在吃前必须用清水反复冲洗数次再吃。凡能削皮的瓜果，应削皮后再吃，否则易发生农药积蓄中毒。
2.避免进食刺激性饮食
对冷食和辣食等刺激性食物需根据个人条件、原有的饮食习惯和季节选择，避免进食过量，尤其不应嗜酒。
3.勤洗手，注意餐具卫生，生食和熟食分开放置。
热心网友
时间：2023-10-17 05:33
你好，给你简单几个建议，①食物要熟 ②按时吃饭 ③使用干净消毒的厨具餐具 ④运动，提高身体体质 ⑤食用新鲜食物 ⑥细嚼慢咽，避免粗糙食物损失胃粘膜。希望对你有所帮助。
