视力弱吃什么补眼睛?

发布网友 发布时间：2022-04-24 06:33

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热心网友 时间：2022-06-16 23:42

可能适当多吃一些动物肝脏，以及蓝莓、荠菜、西蓝花、胡萝卜、西红柿、菠菜、柿子、猕猴桃、橙子、火龙果、苹果等。

热心网友 时间：2022-06-16 23:43

视力弱时不时地吃点养肝，猪肝，动物肝脏成分对眼睛的成长恢复视力能起到很大的作用。

热心网友 时间：2022-06-16 23:43

平时多吃富含维生素A的食物，营养神经系统，还有就是多吃叶黄素，比如蛋黄，玉米黄这些都对眼睛有好处。

热心网友 时间：2022-06-16 23:44

含叶黄素、维生素A的食物，建议直接吃叶黄素保健品，补充更快更直接，无副作用

热心网友 时间：2022-06-16 23:45

视力不好要多吃含维生素A量多的食品，比如动物肝脏、胡萝卜等食物，还可以补充一些叶黄素，这都是对眼睛好的食物。