我感到非常自卑怎么办
发布网友
发布时间：2022-04-24 06:20
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热心网友
时间：2022-06-16 17:52
自卑是一种对自己能力不任可，满脑子都是别人如何如何好，如何如何优秀，缺乏成功感，觉得自己没有优点可比，过分极度的自卑情绪将导致性格压抑，不与人交流，长期下去会形成自闭，封闭自己。
认识自己，了解自己，努力做好自己，不迷失自己。
每天早起一刻中，好好看看镜子中的自己，要对自已有自信，打扮合体。
对于周遭朋友，同事的评价不予理会，不受外界流言的侵害，如果团体疏远了自己，就要努力向上环抱团体，不脱离团体，只有学会团体生活沟通才能很好的成长自己，锻炼自己，让自己更自信，更有冲劲。
一些朋友可能会因为自身缺陷，如：肥胖，残疾等，同学，朋友，同事会常常私下议论，行为上疏远自己，这让原本很受伤的心更加落寞，伤心，因为过于胖而烦恼，减肥一直瘦不下来，一直失败，就产生一种错落感，导致自卑，其实胖根本没有什么，只要身心健康，平时饮食注意多锻炼，多读书，让阅历来充实自己，心中有学问，有理想，有抱负。
因为在班集体或同事中出丑过，比较好面子，事后总在后悔当时的行为，大家会多么嘲笑自己等等，这种时候就要多与朋友同事交流，打开心扉，让自己轻松面对，忘掉以前的不愉快。
有一些小女生常常因为身材不完美而感觉自卑，身体发肤来自于父母，我们应该感恩有个健康的身体，不应该去追逐那些不成熟的行为思想，改变不了可以去保养，后天正确的保养也可以有水润肌肤，一白遮多丑，自信会回来。
热心网友
时间：2022-06-16 17:52
爱情是很累,但随之而来的甜蜜也是相互的。
热心网友
时间：2022-06-16 17:53
找到为什么自卑，然后想想怎么办。
