八段锦最早见于哪本书

发布网友发布时间：2022-04-24 06:17

共1个回答

热心网友时间：2023-10-08 18:23

《夷坚志》。

八段锦最早见于《夷坚志》一书中。《夷坚志》是南宋著名文学家洪迈创作的文言志怪集，全书反映了宋代的社会生活、宗教文化、伦理道德、民情风俗。八段锦是一种中国古代气功*，魏晋时期许逊的《灵剑子引导子午记》中也记载了八段锦的练习方法。

扩展资料：

十二段锦

清代，徐文弼撰《寿世传真》，对上述*套路又进行了调整，并将之命名为“十二段

锦”。

坐八段锦是一种深受人们喜爱且富有健身功效的养生方法，清末民初的*家李青云在《长生不老秘诀》中将之称之为“八卦行*”，并详加注释。这种*仍在社会上有流传。国家体育总局健身气功管理中心曾委托北京体育大学编撰有《健身气功·十二段锦》，与上述*大同小异，可供参考。

关于坐八段锦的创编者到底是谁，主要钟离权和臞仙两说。学者吴志超先生认为：“前者显然过早，在唐代至五代的各种养生文献中均未见到八段锦其名；后者与史实不符，在宋代的文献中已提到八段锦，且《夷坚乙志》所述的李似炬‘夜半时起坐，嘘吸按摩，行所谓八段锦’。

与此法颇似。故上述两种说法均难为人接受。按其歌诀‘八卦是良因’及其*动静互制，此法当是在北宋陈抟、周敦颐、邵雍等人倡导太极图说之后创编的。周敦颐《太极图说》云：‘无极而太极，太极动而生阳，动极而静，静而生阴，静极复动。

一动一静，互为其根。’此‘八段锦导引法’中贯注了这一哲理。故清代李青云老人称此法为‘八卦行*’，今天亦称此法为‘动静结合套路’”，此说当是。