长期不吃早饭能减肥么?
发布网友
发布时间：2022-04-24 06:12
共3个回答
热心网友
时间：2023-10-08 15:23
千万别不吃早饭，不能早饭起不到减肥的作用，肠胃一天最重要的就是早饭。而减肥是根据一天的摄入热量来计算的，如果让你吃高热量食物，你一天三顿饭不吃都没用
热心网友
时间：2023-10-08 15:24
不吃早饭对减肥没有太大帮助，长期下去对胃不好。减肥应控制饮食配合运动。
热心网友
时间：2023-10-08 15:24
可以瘦，但是对身体危害很大的，还是运动加合理饮食比较好，我现在快手看直播减肥，基本上不控制饮食，一个月瘦了六斤了！
