烦死了，打麻将天天输，一输就是几千块，昨天又输了四千。真想戒了，可又禁不住*，怎么办呐？
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1、娱乐为主
打麻将经常输，建议你以娱乐为主，既然经常输，那就不要太过于沉迷了，还是以娱乐为主吧，娱乐一下心智可以，但假如你想以此为业的话，那就没有什么意义了，不但会让你沉迷，而且会让你损失得更多。
2、不去赌局
打麻将经常输，就建议你不要去赌局了，管好自己，既然你在牌桌上占不了便宜，也赢不了钱，那就干脆管好自己吧，不要去赌局了，免得让自己一而再再而三地输钱，既破坏自己的心情，也让自己损失更多的财物。
打麻将技巧：
1、经常练习
为了提高自己的牌技，建议你花时间多去练习，可以和朋友们一起消磨时间，切磋手艺，也可以和电脑手机打，电脑手机上的单机游戏很多，打单机游戏，不用看别人的脸色，也不用怕输，这就是一个熟能生巧的技术活。
2、认真看牌
建议你在打牌时要认真看牌，认真看牌是指看清楚自己手上的牌，拿到牌后，认真地看看牌，不要不看牌就乱打，结果打下去就后悔了，手上现有的牌，打法不一样，打的张数不一样，最终的结果都会不一样。
3、出牌思考
建议你在出牌前一定要认真思考，这张牌能不能打，这张牌打出来可能会带来什么样的后果，这张牌打出来会不会成为炮牌，这些都要认真地思考，因为牌桌上是不能反悔的，一旦打出去，就要承担必要的后果，出牌前的思考程序就是必不可少的程序了。
4、学会看面
建议你在打牌时要学会看面。这里的看面是指看桌面上的牌，也就是看其他几家打出来的牌，根据桌面上的牌来分析自己的打法。
会打牌的人都知道，桌面上的牌就是手上的牌的参考，根据桌面上的牌来决定手上的牌是怎么样的，这很重要，一个不善于看面的人，一般都会在牌桌上都是经常输的人。
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内心不静下来是没办法把别人的话听进去的，我爸爸以前也是赌鬼，但是后来因为熬夜吐血了，亲戚说他吐了两碗这么多，后来住院了。要戒赌首先要认识到赌的害处，一旦想赌那时候，无论什么都听不进去，家人的劝说都是徒劳。好好想想，然后，所有*为纽扣的朋友都要绝交，然后自己找事做，找到喜欢的事情。跟以往*的朋友绝交是最重要的。说多无益！我的原则就是坚决不赌！
