喝蛋白粉能美容吗?
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蛋白粉国外都是健身人士运动后作为加餐服用的，如果又不是营养不良，就别瞎吃了。想美容还是早睡早起，做好面部补水和防晒。
人们普遍认为，蛋白质粉具有增强免疫力的保健功能，一些产品在促销过程中也不遗余力地宣传蛋白质粉对人体的保健作用。
加重肾脏负担，造成肾功能下降，出现蛋白尿；
患有痛风的病人，要避免食用以大豆蛋白为主要成分的蛋白质粉。因为大豆中的嘌呤可以造成体内尿酸增高，促成或加重痛风。
