糖尿病人吃什么食物好,
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发布时间：2022-04-24 05:54
共3个回答
热心网友
时间：2023-10-03 18:52
1 醋
餐前喝2勺醋能将糖尿病患者的血糖降低25%，将糖尿病前期患者的血糖降低50%。日本研究显示，醋中的生物活性成分乙酸能抑制用来消化碳水化合物的酶，使得一些糖和淀粉未经消化就通过肠道。
2 蓝莓
多项研究发现，糖尿病患者吃蓝莓能改善身体对胰岛素的敏感性。一项针对医务工作者的24年追踪调查发现，每周食用160克或更多蓝莓的人患上糖尿病的风险低了23%。
3 茶
绿茶能对糖尿病人受损的血糖起到调节作用。荷兰研究者发现，每天饮用3杯绿茶能保持血糖水平稳定，患上2型糖尿病的风险降低40%。不过，喝绿茶时不要加牛奶，牛奶会降低绿茶刺激胰岛素生成的能力。
4 黑巧克力
黑巧克力中含有的类黄酮有助于胰岛β细胞正常运转和人体更有效率地利用胰岛素。大部分糖尿病专家建议患者每天吃黑巧克力别超过两小块。
5 柚子
柚子中含有胰岛素，柚子不仅有助于降低血糖，而且有助于防治糖尿病的并发症--动脉粥样硬化和高血压。
总结：糖尿病是富贵病，很多糖尿病是吃出来的，事实上，以上食物却能预防甚至减轻糖尿病。
热心网友
时间：2023-10-03 18:52
该病人在饮食上要吃不含糖的食物或含糖很少的食物、其中“南瓜”是可以每天进食，它不含糖份，是糖尿病病人的保健食品，水果要吃，且是少吃但不能不吃
热心网友
时间：2023-10-03 18:53
除控制含糖量高的食物外，有一样东西对糖尿病有特效--野生灵芝。试试吧
热心网友
时间：2023-10-03 18:52
1 醋
餐前喝2勺醋能将糖尿病患者的血糖降低25%，将糖尿病前期患者的血糖降低50%。日本研究显示，醋中的生物活性成分乙酸能抑制用来消化碳水化合物的酶，使得一些糖和淀粉未经消化就通过肠道。
2 蓝莓
多项研究发现，糖尿病患者吃蓝莓能改善身体对胰岛素的敏感性。一项针对医务工作者的24年追踪调查发现，每周食用160克或更多蓝莓的人患上糖尿病的风险低了23%。
3 茶
绿茶能对糖尿病人受损的血糖起到调节作用。荷兰研究者发现，每天饮用3杯绿茶能保持血糖水平稳定，患上2型糖尿病的风险降低40%。不过，喝绿茶时不要加牛奶，牛奶会降低绿茶刺激胰岛素生成的能力。
4 黑巧克力
黑巧克力中含有的类黄酮有助于胰岛β细胞正常运转和人体更有效率地利用胰岛素。大部分糖尿病专家建议患者每天吃黑巧克力别超过两小块。
5 柚子
柚子中含有胰岛素，柚子不仅有助于降低血糖，而且有助于防治糖尿病的并发症--动脉粥样硬化和高血压。
总结：糖尿病是富贵病，很多糖尿病是吃出来的，事实上，以上食物却能预防甚至减轻糖尿病。
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时间：2023-10-03 18:53
该病人在饮食上要吃不含糖的食物或含糖很少的食物、其中“南瓜”是可以每天进食，它不含糖份，是糖尿病病人的保健食品，水果要吃，且是少吃但不能不吃
热心网友
时间：2023-10-03 18:53
除控制含糖量高的食物外，有一样东西对糖尿病有特效--野生灵芝。试试吧
