山药肉丸怎么做好吃,山药肉丸的家常做法
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发布时间：2022-04-24 05:49
共2个回答
热心网友
时间：2023-10-03 03:47
食材
主料
山药
250g
猪肉
250g
鸡蛋
1个
辅料
油
适量
盐
适量
生抽
适量
葱
适量
姜
适量
步骤
1.把山药去皮切小块
2.然后上锅蒸熟
3.把肉剁成泥
4.糯米洗好放清水泡两个小时
5.把蒸熟的山药压成泥
6.切好葱花和姜沫
7.把所有材料倒在一起
8.加入适量的盐
9.适量的生抽
10.一点香油
11.打入一个鸡蛋
12.用筷子搅拌均匀
13.用手把肉馅捏成小回圆粘上控干水份的糯米
14.把胡萝卜切成片
15.摆在锅上
16.再把肉丸放在胡萝卜片上蒸熟
热心网友
时间：2023-10-03 03:47
前言山药有健脾、除湿、补气、益肺、固肾、益精的功效，山药含有可溶性纤维，能推迟胃内食物的排空，控制饭后血糖升高。还能助消化、降血糖。用于糖尿病脾虚泄泻，小便频数。 肉又是温性食物，山药肉丸很适合体弱者使用。也是春天进补的佳品。因其口感较好，小孩较喜欢吃。
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时间：2023-10-03 03:47
食材
主料
山药
250g
猪肉
250g
鸡蛋
1个
辅料
油
适量
盐
适量
生抽
适量
葱
适量
姜
适量
步骤
1.把山药去皮切小块
2.然后上锅蒸熟
3.把肉剁成泥
4.糯米洗好放清水泡两个小时
5.把蒸熟的山药压成泥
6.切好葱花和姜沫
7.把所有材料倒在一起
8.加入适量的盐
9.适量的生抽
10.一点香油
11.打入一个鸡蛋
12.用筷子搅拌均匀
13.用手把肉馅捏成小回圆粘上控干水份的糯米
14.把胡萝卜切成片
15.摆在锅上
16.再把肉丸放在胡萝卜片上蒸熟
热心网友
时间：2023-10-03 03:47
前言山药有健脾、除湿、补气、益肺、固肾、益精的功效，山药含有可溶性纤维，能推迟胃内食物的排空，控制饭后血糖升高。还能助消化、降血糖。用于糖尿病脾虚泄泻，小便频数。 肉又是温性食物，山药肉丸很适合体弱者使用。也是春天进补的佳品。因其口感较好，小孩较喜欢吃。
