心里压力大,情绪不稳定,休息不好,睡不着觉
发布网友
发布时间：2022-04-24 06:00
共3个回答
热心网友
时间：2023-10-05 11:08
焦虑的形成原因是什么？介于我们平时的焦虑情绪诸如考前焦虑、工作焦虑等都是有明显对象的，并且常常和压力有关，但这个说法：压力源被感知的程度已经超过应对压力所拥有的资源，于是会产生一定的焦虑；所以大多数是自我的心理暗示长期积累而导致恶性循环，长期的心理失衡或畸形便会引发引发身体的变化导致一系列不良情况的发生！严重焦虑患者会有一种期待性的危险感，感到某种灾难降临，甚至有死亡的感受(“濒死感”)。担心自己会失去控制，可能突然昏倒或"发疯"。追问这个是严重的抑郁症吧，
这个是严重的抑郁症吧，
热心网友
时间：2023-10-05 11:09
这个是正常反应 心理压力大会导致失眠 状态不好心里压力更大 状态也会更差 基本是恶性循环 解决掉很难 因为和性格成长环境都有关 可以试着把事情看淡点追问是严重的抑郁症吧
是严重的抑郁症吧
热心网友
时间：2023-10-05 11:09
自我调节
