排便的最佳时间是什么时候?
发布网友
发布时间：2022-04-24 05:57
共3个回答
热心网友
时间：2023-10-05 06:57
排便的最佳时间是晨起或早餐后，早晨起床后因身体直立反射引起结肠运动，餐后由于食物的刺激可加速胃肠蠕动，亦可产生大便感。其他时间感觉有便意时不要人为地抑制便意感，应该尽可能排便，经常的忍便，会造成*直肠对便意的不敏感，是大便在直肠内堆积，引发便秘。排便时不要读书看报、吸烟。
热心网友
时间：2023-10-05 06:58
排便：符合生理要求的排便时间应该是在早起或早餐后。因为前一天的饮食经过一昼夜的消化、吸收，所形成的排泄物已贮存在乙状结肠，清晨起床后会产生排便反射，早餐后使胃充盈，引起肠蠕动促进排便。
热心网友
时间：2023-10-05 06:58
我每天早餐都喝一瓶优益C，感觉排便还行，挺通畅。
