减肥时晚餐吃什么水果蔬菜比较好?

发布网友 发布时间:2022-04-24 05:57

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热心网友 时间:2022-05-21 14:47

一般苹果比较好,含糖比较低,而且不会发胖,梨子也可以哈,但是要记住千万不要吃西瓜哈,西瓜糖分很高,绝对不宜与减肥!

热心网友 时间:2022-05-21 16:05

吃香蕉最好..美容效果不用说,就单纯解决饥饿感就已经不错了,,不过要记住吃完后一个小时内不能喝水.要不
会打嗝.

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