柿子和鸡肝能同吃吗
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发布时间：2022-04-24 05:56
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时间：2022-07-01 18:07
可以一起吃
鸡肝不能和什么一起吃
第1步鸡肝+豆芽鸡肝和豆芽不能一起吃，因为豆芽中含有维生素c，维生素c遇金属离子会氧化，从而影响鸡肝的营养价值。
第2步鸡肝+麻雀肉鸡肝与麻雀肉不能一起吃，同吃会引发消化不良，容易导致腹痛、腹泻。
第3步鸡肝+蛋黄鸡肝和蛋黄不能一起吃，蛋黄中含有高胆固醇，鸡肝中也含有高胆固醇，两者一起吃会引起胆固醇增高，增加高血脂的风险。
第4步鸡肝+茶鸡肝和茶不能一起吃，鸡肝中含有大量的铁元素，茶叶中含有大量的单宁酸，鸡肝与茶叶一起食用铁元素会发生氧化，降低鸡肝的营养元素。
第5步鸡肝+菠菜鸡肝和菠菜不能一起吃，菠菜中还有大量的草酸，鸡肝中还有丰富的钙.磷，两者同食发生化学反应形成草酸钙，影响到鸡肝的补钙补血的效果。
鸡肝宜和什么一起吃
鸡肝宜和苦瓜、马齿苋、胡萝卜、洋葱、白菜等一起吃。
鸡肝+苦瓜：鸡肝含丰富的维生素A，能抑制癌细胞的生长，并将已向癌细胞分化的细胞恢复为正常，而苦瓜也有一定的防癌作用，两者合理搭配，经常食用有利于防癌抗癌的作用。
鸡肝+胡萝卜：胡萝卜与鸡肝一起吃比较好，胡萝卜与鸡肝都有补血、明目、养肝之效，对于维生素A缺乏所致的夜盲症有一定疗效。
鸡肝+白菜：白菜与鸡肝一起吃比较好，因为白菜含有丰富的维生素A、维生素C和微量元素，有助于增强人体免疫功能，通利肠胃、补肝明目的功效。
马齿苋+鸡肝：马齿苋含有丰富的维生素C、能清热解毒、补血止血、通利小便。而鸡肝则含有丰富的蛋白质，马齿苋与鸡肝搭配一起吃，可供给人体极其全面的营养素，有助于增强人体免疫功能。
哪些人不适宜吃鸡肝
1、高血脂患者不能吃鸡肝
患有高血脂的病人不适宜吃鸡肝，因为猪肝还有丰富的蛋白质脂肪和胆固醇，一下大量摄入蛋白质和脂肪会导致甘油三酯升高，增加血液的黏稠度，而且胆固醇含量也很高，可以使高血脂加重，就会使血脂指数增高。
2、手术后患者不能吃鸡肝
手术后的患者不宜吃鸡肝。鸡肝性质温热，有大补的作用，手术的患者身体比较虚弱，这时总吃鸡肝类大补的食品不利于病情的发散，会导致病情迁延不愈。
3、肝病患者不能吃鸡肝
患肝病者，不宜食鸡肝。比如已经患有乙型肝炎的患者是不能吃猪鸡肝的，主要的原因多食用可能会导致肝炎加重。另外，由于鸡肝的蛋白质含量非常的丰富，一下大量吃入太多的蛋白质和脂肪，会加重肝脏负担，可能会导致病情加重。
鸡肝的营养成分
鸡肝含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、锌、维生素A、B族维生素。鸡肝中铁质丰富，是补血食品中最常用的食物。鸡肝中维生素A的含量远远超过奶、蛋、肉、鱼等食品，具有维持正常生长和生殖机能的作用，能保护眼睛，维持正常视力，防止眼睛干涩、疲劳，维持健康的肤色，对皮肤的健美具有重要意义。
经常食用鸡肝还能补充维生素B2，这对补充机体重要的辅酶，维生素B2，是人体生化代谢中许多酶和辅酶的组成部分，在细胞增殖及皮肤生长中发挥着间接作用，完成机体对一些有毒成分的去毒有重要作用。鸡肝中还具有一般肉类食品不含的维生素C和微量元素硒，能增强人体的免疫反应，抗氧化，防衰老，并能抑制肿瘤细胞的产生。也可治急性传染性肝炎。鸡肝含铁丰富，铁质是产生红血球必需的元素，一旦缺乏便会感觉疲倦，面色青白。适量进食鸡肝脏可使皮肤红润，所以常食鸡肝还有益于皮肤健康生长。
鸡肝的功效作用
1、可以保护眼睛
鸡肝具有丰富的维生素A，维持正常生长和生殖机能的作用，能保护眼睛，维持正常视力，防止眼睛干涩、疲劳，维持健康的肤色，对皮肤的健美具有重要意义。
2、增强免疫力
鸡肝能够增强人体的免疫反应，抗氧化，防衰老，并能抑制肿瘤细胞的产生。
3、可以改善面色
鸡肝含铁量丰富，铁质是产生红血球必需的元素，一旦缺乏便会感觉疲倦，面色青白。适量进食鸡肝可使皮肤红润，所以常食鸡肝还有益于皮肤健康生长。
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时间：2022-07-01 19:25
西红柿鸡肝粥
1.准备食材：白米粥1小碗、鸡肝20克、西红柿1/4个
2.步骤1：将鸡肝浸泡在清水中30分钟，期间更换2-3次水。
3.步骤2：将鸡肝放入蒸锅中蒸熟，然后取出。
4.步骤3：将蒸熟的鸡肝捣碎成鸡肝泥。
5.步骤4：将西红柿用开水烫一下，去皮，取1/4个的分量，去掉西红柿籽，将西红柿果肉切成碎末。
6.步骤5：取一口小锅，倒入白米粥，将米粥煮开。
7.步骤6：然后放入西红柿碎末一起煮。
8.步骤7：将西红柿煮烂之后，倒入鸡肝泥。
9.步骤8：将食材熬煮到软烂的状态，即可盛入碗中。
腊八粥
主料：
大米50克 小米50克
花生50克 黑米50克
薏米50克（孕妇吃不加薏米） 燕麦50克
糯米50克 红豆50克
红枣10颗
调料：水2升
做法：
步骤1：红豆提前泡发。
步骤2：泡好的红豆和洗干净的薏米最先入锅，清水一次加够。
步骤3：一个半小时后，加入花生和燕麦米继续煮。
步骤4：又一个小时后，加入洗干净的小米、大米、黑米和糯米。
步骤5：半个小时后，将10颗小红枣扔进去。
步骤6：最后十分钟时，加入红糖或冰糖，煮至糖融化即可。
烹饪小贴士
1、所有食材分别分开浸泡20分钟，再煮粥。
2、冰糖量可自行调整。
3、电压锅用开水煮粥会更快捷食材也更易熟。
蛋黄南瓜小米粥
主料：
鸡蛋2个 南瓜100克
小米100克
做法：
1.准备食材：鸡蛋1个、南瓜50克、小米50克
2.步骤1：先煮好小米粥。再煮熟一个鸡蛋。
3.步骤2：粥快煮好时，将南瓜洗净，去皮切小块。步骤
4.步骤3：隔水蒸熟后用搅拌机搅成泥，再取一颗蛋黄搅碎。
5.步骤4：将蛋黄捣碎和南瓜泥。
6.步骤5：将南瓜蛋黄泥倒入小米粥中拌匀即可。
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时间：2022-07-01 20:59
这样的食物最好不要同吃，因为柿子不容易消化，这样吃了对身体是不好的，最好分开吃。
热心网友
时间：2022-07-01 22:51
是喝鸡肝，能同时吃吗？不可以的，柿子食用之后，任何东西都不能及时食用，吃到胃里是有反应的
热心网友
时间：2022-07-02 00:59
你好，这个柿子的话尽量是分开来吃好一点的，隔一个钟那样子吃好一些
