晚餐吃豆沙面包会长胖吗
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发布时间：2022-04-24 06:07
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热心网友
时间：2023-10-06 05:59
是否会发胖要看你吃的食量以及运动量等多方面因素。大量吃面包有可能会胖,因为面包里含有大量碳水化合物,会在人体内转化为糖,糖被消耗掉后转变为人体所需的能量,多余的能量则转化为脂肪;如果注意营养搭配,适量吃面包,并注意运动,则不会变胖。
