鱼油和磷脂怎样吃
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发布时间：2022-04-24 06:10
共2个回答
热心网友
时间：2023-10-07 13:34
卵磷脂早晚饭前服用比较好，年轻人吃可以健脑 中老年人服用鱼油和卵磷脂可以缓解和调节血压血脂，起到清理血管的作用。 作为预防的话早饭前1粒鱼油，晚饭前一粒卵磷脂 如果有轻微的高血压高血脂的症状，都处于临界状态的话，可以早饭前服用一粒鱼油和卵磷脂，晚饭一粒卵磷脂， 心脑血管疾病比较严重的建议早晚饭前鱼油和卵磷脂各一粒
热心网友
时间：2023-10-07 13:34
鱼油不能吃多，饭后吃一粒，磷脂饭前饭后都 可以，量按先少后多，前几天量小点，过几天后可以渐渐的加量。每种磷脂的含量不同，不知道您是哪公司的产品，查看好产品介绍。
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