发布网友 发布时间:2022-04-24 06:09
共5个回答
热心网友 时间:2023-10-07 11:17
分析:中医认为,此疾病主要是由于肝肾不足、气血亏损所致,饮食中缺乏蛋白质和高度营养不良,缺乏微量元素铜、钴、铁等也可导致白发
意见建议:如果是肝肾不足证,可以用滋补肝肾法,方选万寿地芝丸、乌发丸化裁。保持心情舒畅,避免精神紧张,坚持体育锻炼,增强体质。可选择鲜鱼、牛奶、动物肝肾、黑芝麻、海藻类、新鲜蔬菜和水果等。
热心网友 时间:2023-10-07 11:17
1、平常注意精神愉快,不要忧虑紧张,要劳逸结合,保证休息时间和质量,而且调整饮食结构,防止偏食。2、头皮按摩有助于治疗少白头。3、治疗疾病。某些传染病和慢性局部病灶性炎症。如龋齿、扁桃体炎、化脓性鼻窦炎等,通过细菌作用和神经反射,也能引起白发。4、头皮按摩法 每日睡觉前和次日起床后,用双手的指头揉搓头皮,先自前额经头顶到枕部每次2~4分钟,每分钟来回揉搓30~40次,以后逐步延长到每次5~10分钟。只要长期坚持下去,待三四年后便可满头黑发。追问哦 谢谢呀 但感觉时间似乎有些长的
热心网友 时间:2023-10-07 11:18
掉头发是一种年轻人不可接受的事情,尤其是美丽的女性朋友,一头健康的头发是身上最靓丽的风景线,但是现在的工作压力大和生活环境越来越差,一旦掉头发就会让人心情很不好,不久以前看到过《重现青丝》一文中有讲到很多养发的知识,那就简单讲些与大家,不用尼龙梳子和头刷,最理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷,既能去除头屑,增加头发光泽,又能按摩头皮,促进血液循环。
勤洗头,洗头的间隔最好是两到三天。洗发的同时需边搓边按摩,既能保持头皮清洁,又能使头皮活血。戒烟,吸烟会使头皮毛细管收缩,从而影响头发的生长。节制饮酒,白酒,特别是烫热的白酒会使头皮产生热气和湿气,引起掉关发。消除精神压抑感,经常进行深呼吸,散步,做松弛体操等,可消除当天的精神疲劳。改掉一些不良的生活习惯,平时一定要注意睡眠质量,晚上早点睡觉,十一点之前尽量上床睡觉。
热心网友 时间:2023-10-07 11:18
染发
可以吃些芝麻等
热心网友 时间:2023-10-07 11:19
白头发出现可能是你头皮缺乏黑色素造成的,你可以多吃一些黑芝麻制品,对头发头皮都有好处,因为是食补,所以要坚持,也并不是你吃的多,效果就越好,每天吃一点或一个星期吃5次就行,这个的效果是要慢慢出来的 如果问题比较严重的话,食疗是比较慢,并且不一定有效,并且可能会延误较佳的护理实践和阶段,建议你可以选择专业的护发机构进行护理